2uandtrilogy.com

Bạn muốn có con hơn tất cả và muốn có thai thật nhanh.

Đúng là đôi khi mang thai có thể mất một thời gian dài!

Bạn được nghe nói rằng có những mẹo của bà để thúc đẩy quá trình mang thai, nhưng bạn không biết liệu nó có hiệu quả hay không.

Vì vậy, đây là 4 mẹo và thủ thuật nổi tiếng để thử!

1. Chúng tôi phát hiện sự rụng trứng

Đây là cơ sở cần thiết: biết khi nào rụng trứng ! Về nguyên tắc, nó được kích hoạt vào giữa chu kỳ, do đó trung bình vào ngày thứ 14. Nhưng các chu kỳ khác nhau ở mỗi phụ nữ.

- Một số người cảm thấy hơi đau vùng bụng dưới, đôi khi ở bên này nhiều hơn bên kia. Nhưng khi không thể nhận thấy được sự rụng trứng, tốt nhất bạn nên kiểm tra độ dài trung bình của một chu kỳ, và đo nhiệt độ của bạn một vài ngày trước giữa chu kỳ và sau đó 4 hoặc 5 ngày sau đó. Khi nhiệt độ tăng nhẹ, hiện tượng rụng trứng đã có.

- Từ kiểm tra rụng trứng tồn tại trong các hiệu thuốc, nhưng chúng đôi khi đắt tiền. Cá nhân tôi, tôi thích lấy nhiệt kế của mình mỗi sáng khi thức dậy.

- Một giải pháp khác là quan sát chất nhầy cổ tử cung trong chu kỳ của nó. Nó ở đây tiết âm đạo đúng hơn trong suốt mà đôi khi chúng ta quan sát thấy khi bắt đầu chu kỳ, nhưng điều này trở nên nhiều hơn mờ mịt vào thời điểm rụng trứng. Điều này là do nó bắt đầu bảo vệ tử cung khỏi các nhiễm trùng có thể xảy ra và chuẩn bị cơ sở cho tinh trùng.

Cảnh báo : ở một số phụ nữ, nó không xuất hiện, không có nghĩa là họ không sản xuất nó.

2. Chúng tôi tập trung vào chất lượng và số lượng tinh trùng

Đối với chất lượng của tinh trùng, chúng tôi cố gắng làm tình chỉ mỗi 2 ngày (và không phải 10 lần một ngày), và trong mọi trường hợp ít nhất 3 lần mỗi tuần.

Nếu không muốn phá vỡ tính tự phát trong các mối quan hệ lãng mạn của bạn, bạn vẫn nên biết rằng vị trí mà có nhiều cơ hội thành công nhất là cái gọi là "người truyền giáo" (là nơi mà tử cung của bạn có khả năng giữ nhiều tinh trùng nhất).

Nếu không, bạn có thể kê cao lưng trên một tấm đệm nhỏ, hoặc nhào lộn ... hãy biểu diễn một cây lê nhỏ sau khi nô đùa!

Trong mọi trường hợp, và bất kể tư thế yêu nào bạn chọn, hãy âu yếm nhau sau đó, đừng nghĩ ngợi gì và tránh đi đi tắm trong vòng nửa giờ.

3. Chúng ta có một lối sống lành mạnh

Rượu và thuốc lá suy giảm khả năng sinh sản. Đây là những thói quen xấu khiến cơ thể mệt mỏi và khiến cơ thể không hoạt động hiệu quả và dễ tiếp thu. Ngược lại, hãy thông gió và chơi thể thao kích thích toàn bộ cơ thể của bạn.

Các theine và cafein cũng không phải là cơ sở lý tưởng cho khả năng sinh sản, vì vậy nếu bạn uống nó, bạn cố gắng giảm liều hàng ngày.

4. Chúng tôi ăn uống tốt

Tốt nhất là giảm đường tinh chế và protein động vật, thay vào đó tiêu thụ rau xanh, trái cây, bánh mì nguyên cám, các sản phẩm từ sữa nguyên chất hơn là thực phẩm bán gầy.

Ăn cá, đậu lăng và đậu gà để cung cấp sắt. Ưu tiên các loại carbohydrate hoàn chỉnh (mì ống, gạo) và cẩn thận với các sản phẩm ít chất béo gây rối loạn rụng trứng: aspartame không phải là bạn của phụ nữ mang thai.

Mẹo bổ sung: chúng tôi giảm căng thẳng!

Một thai kỳ bắt đầu thanh thản và vào đúng thời điểm. Bạn không nên đưa con mình lên đường nếu bạn đang sốt ruột chờ được thăng chức hoặc nếu con trai lớn bị vàng da. Có nhiều khả năng là nó sẽ không hoạt động, người đó sẽ thất vọng và căng thẳng sẽ vẫn còn.

Chúng tôi ở lại thiền học và chúng ta yêu thương nhau : ngọn nến, lời yêu thương, âm nhạc ... Chúng ta sẽ không "làm nũng", chúng ta đang thực hiện một hành động yêu thương. Chúng tôi làm tình vì chúng tôi muốn, và chúng tôi không biến việc mang thai mong muốn này thành nỗi ám ảnh.

Trong trường hợp căng thẳng, hãy đi tắm hoặc chăm sóc bằng hoa oải hương, nhờ người yêu của bạn mát-xa hoặc thậm chí học yoga. Tóm lại, hãy chọn những hoạt động mà bạn thư giãn Tối đa.

Điều gì về bố trong tất cả những điều này?

Để kết thúc bằng một ghi chú vui nhộn, và bởi vì tôi biết ai đó sẽ hỏi tôi ... Tôi có thể làm gì? quý ngài, trong luc đo ?

Tôi khuyên bạn nên bắt anh ấy áp dụng cùng một chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy được hỗ trợ, và nó sẽ không làm tổn thương cô ấy!

Và sau đó ... bắt anh ta từ bỏ quần sịp và quần đùi trong một thời gian cho quần đùi (điều đó có thể hài hước).

Tại sao ? Bởi vì có vẻ như nhiệt gây ra gia tốc phân tử sẽ làm hài lòng tinh trùng... Tránh nóng và mặc quần áo rộng rãi sẽ giúp tạo ra những hạt giống tốt!

Lượt của bạn...

Chúng tôi đang chờ đợi những lời chứng thực, mẹo và thủ thuật của bạn về chủ đề này, trong phần bình luận!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

15 Lời khuyên PHỤ NỮ CÓ THAI Nên Biết.

15 Mẹo Hay Giúp Cuộc Sống Dễ Dàng Hơn Cho PHỤ NỮ MANG THAI.