2uandtrilogy.com

Bạn không còn bị hắt hơi, sổ mũi, ngứa mắt, ho và mệt mỏi nữa?

Mày không đơn độc. Đối với tôi cũng vậy.

Tôi không biết bạn thế nào, nhưng đối với tôi một năm qua rất khó khăn do dị ứng phấn hoa.

Tôi dùng thuốc (như Zyrtec) nhưng không khỏi hoàn toàn.

Phương pháp điều trị không siêu hiệu quả ...

Và tôi không đơn độc. Khi mùa xuân đến, và trong suốt mùa hè, gần 18 triệu người Pháp phải chống chọi với bệnh dị ứng.

May mắn thay, tôi đã phát hiện ra một số biện pháp khắc phục chứng dị ứng của mình giúp tôi hạn chế các triệu chứng hàng năm.

Các triệu chứng & nguyên nhân của bệnh sốt cỏ khô

Hắt hơi nhiều lần, viêm kết mạc (mắt đỏ), sổ mũi, ho nhiều lần, hen suyễn, viêm mũi đều là những triệu chứng ảnh hưởng đến hàng triệu người Pháp.

Người ta thường cho rằng nguyên nhân của bệnh sốt cỏ khô chỉ là do phấn hoa xuất hiện từ khi cây và hoa chớm nở.

Điều này đúng một phần. Nhưng không chỉ. Đối với các thành phố lớn (như Paris), chính sự ô nhiễm bám vào phấn hoa càng làm cho tình trạng dị ứng trở nên mạnh mẽ hơn.

Vậy lam gi?

Các biện pháp tự nhiên tại nhà để ngăn ngừa

Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên tại nhà có thể hạn chế nguy cơ dị ứng. Chúng cho phép bạn ít bị sốt cỏ khô hơn.

Mật ong hương thảo

Vào buổi sáng, uống 2 muỗng canh mật ong lỏng hương thảo.

Bạn cũng có thể nhỏ dầu ô liu vào khăn tay để hít thở trong ngày. Điều này giúp làm sạch mũi của bạn khỏi các nguy cơ lây nhiễm.

Tinh dầu

Các loại tinh dầu như hoa oải hương, hoa cúc, bạc hà và ngải giấm rất được khuyến khích dùng cho bệnh sốt cỏ khô, vì vậy đừng ngần ngại mua một ít để điều trị cho bản thân.

Nước sắc hoa ngô đồng

Sandrine đã nói với chúng tôi về phương pháp chữa trị ngứa mắt này. Cô ấy khuyên nên làm nước sắc từ hoa ngô đồng và dùng bông gòn bôi lên mắt.

Magnesium Chloride Cure

Một liệu trình 3 tuần magiê clorua tốt cũng là một phương pháp khắc phục hiệu quả. Celine đang nói điều đó ở đây. Cô ấy cũng khuyên điều trị vi lượng đồng căn với sabdilla và euphrasia officinalis.

11 lời khuyên cần làm theo để bớt đau khổ

Dưới đây là 11 mẹo hàng đầu của chúng tôi để tránh phấn hoa:

1. Gội đầu thường xuyên (để tránh mang phấn hoa vào người). Đối với bàn tay cũng vậy.

2. Không khí ngôi nhà của bạn vào buổi sáng chứ không phải vào buổi chiều.

3. Tránh hút thuốc. Tránh xa những người hút thuốc càng nhiều càng tốt.

4. Không phơi quần áo bên ngoài, đặc biệt là không giặt vào buổi tối.

5. Đóng cửa sổ khi lái xe.

6. Không tự mình cắt cỏ. Trong trường hợp làm vườn, bạn nên đeo khẩu trang.

7. Đeo kính râm.

8. Không dụi mắt.

9. Ưu tiên các loại tinh dầu cho các bài thuốc.

10. Nếu bị ngứa, hãy tắm nước ấm mà không cần thêm bất cứ thứ gì vào.

11. Đi ra ngoài vào đúng thời điểm. Thời tiết đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của phấn hoa và ảnh hưởng đến những người bị dị ứng như chúng ta. Biết rằng sau một trận mưa như trút nước, đã đến lúc phải ra ngoài.

Nếu thời tiết đẹp và khô ráo, hãy đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi phấn hoa.

Bạn có thể vào trang của Mạng lưới Giám sát Sinh học Quốc gia (RNSA) để tham khảo các bản tin về phấn hoa và lịch. Lý tưởng để hỏi trước khi khởi hành vào cuối tuần hoặc kỳ nghỉ.

Những lời khuyên thiết thực này có thể giúp bạn tránh đi khám bác sĩ hàng năm.

Lượt của bạn...

Những mẹo này có hiệu quả với bạn không? Bạn có biết những người khác không? Để lại cho tôi một tin nhắn để nói về nó trong các ý kiến.

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Mes P'tits Trucs để điều trị viêm kết mạc ở trẻ em và người lớn.

6 Mẹo Để Chống Dị Ứng Vào Mùa Xuân Một Cách Tự Nhiên.