Làm gì để giảm đau nửa đầu do mắt?
Chứng đau nửa đầu có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.
Đó là một cơn ác mộng thực sự vì thuốc trị đau đầu không có tác dụng trong trường hợp này.
May mắn thay, có những biện pháp tự nhiên, sau đây là danh sách các giải pháp để giảm bớt những cơn đau này.
Đau nửa đầu do nhãn khoa thường xảy ra sau khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, gay gắt, môi trường quá ồn ào hoặc do nóng và / hoặc căng thẳng.
Triệu chứng
Các triệu chứng rất đặc trưng: đau đầu dữ dội kèm theo cảm giác xung động trong hộp sọ, rối loạn thị giác (nhấp nháy làm rối loạn thị giác), đôi khi kèm theo buồn nôn và nôn.
Các triệu chứng không đến đột ngột, bạn có thể cảm thấy chúng dần dần ổn định.
Vậy trường hợp này phải làm thế nào?
1. Cô lập bản thân trong hòa bình
Ngồi trong bóng tối nếu có thể hoặc với ánh sáng càng mờ càng tốt. Tiếng ồn và ánh sáng làm mệt mỏi não của chúng ta và ngăn cản sự nghỉ ngơi hoàn toàn.
2. Uống thuốc
Đừng quên uống một viên chống đau đầu khi có cảm giác khó chịu đầu tiên. Nếu bạn không bị dị ứng, aspirin là lý tưởng cho việc này. Uống thuốc càng sớm thì khả năng cơn đau nhanh chóng biến mất càng lớn.
3. Xoa bóp thái dương
Hít vào và thở ra thật sâu để thư giãn. Có những loại thuốc cuộn bằng tinh dầu bạc hà, được bán ở các hiệu thuốc, được truyền đến các đền thờ. Tác dụng lạnh của bạc hà có thể có tác dụng làm dịu.
4. Chờ đợi
Thật không may, chúng ta chỉ có thể chờ đợi nó qua đi, một cách bình tĩnh. Không có ích gì khi khó chịu. Chứng đau nửa đầu của chúng ta sẽ biến mất khi nó xảy ra, mặc dù đôi khi nó có thể kéo dài mãi mãi.
Chứng đau nửa đầu nhãn khoa có thể thực sự khiến bạn bị vô hiệu. Nếu bạn là người nhạy cảm và thường xuyên bị như vậy thì rất có thể bạn phải đeo kính. Những cơn đau nửa đầu này đòi hỏi rất nhiều về thể chất và việc nghỉ ngơi hoàn toàn thực sự là đồng minh tốt nhất của bạn.
Lượt của bạn...
Nếu bạn cũng bị chứng đau nửa đầu ở mắt và biết một số mẹo đơn giản để giảm đau cho bản thân, hãy chia sẻ chúng trong phần bình luận. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến của bạn!
Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.
Ngoài ra để khám phá:
Biện pháp tự nhiên và hiệu quả để điều trị chứng đau nửa đầu.
11 mẹo chữa đau đầu tự nhiên của tôi đã thử và đáng tin cậy.
