2uandtrilogy.com

Bạn có biết Echinacea?

Loài hoa này đã từng được biết đến và sử dụng để ngăn ngừa cảm lạnh.

Ngày nay, nó nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe.

Hoa echinacea mọc trên các cao nguyên Bắc Mỹ.

Nó đã được sử dụng hơn 400 năm trước bởi các bộ lạc da đỏ ở Great Plains.

Nó đã được cập nhật bởi một người Bắc Mỹ bằng cách sử dụng nó trong các bài thuốc thảo dược của mình.

Về mặt kỹ thuật được phân loại như một loại thảo mộc, nó cũng được sử dụng cho hoa, lá và rễ của nó.

Trước năm 1950 và sự ra đời của thuốc kháng sinh, echinacea tự hào về vị trí như một phương thuốc tự nhiên.

Sau đó, các công ty dược phẩm vào cuộc và thuốc kháng sinh tiếp quản. Cỏ sau đó đã mất rất nhiều tai tiếng và đó là một điều đáng tiếc!

Điều thú vị là ở Đức, các loại thảo mộc được chính phủ quản lý.

Ai cũng biết rằng Echinacea được coi là một phương thuốc hiệu quả để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh và những vết thương khó lành.

Bạn sẽ hiểu, echinacea là một loại thảo mộc có vô số lợi ích cho sức khỏe.

Chỉ dành cho bạn, chúng tôi đã chọn 9 đức tính đáng kinh ngạc nhất mà mọi người nên biết:

1. Giảm nguy cơ ung thư

Nghiên cứu về lợi ích của echinacea đối với bệnh ung thư não rất thú vị.

Chúng được xuất bản bởi Viện Y tế Quốc gia. Họ chỉ ra rằng:

- hiệu quả của các chất phytochemical có trong echinacea là rõ ràng. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những tác nhân này và chất phytochemical không tồn tại trong các loài thực vật khác, sẽ có hiệu quả trong việc chống lại các khối u.

- việc sử dụng echinacea như một phương pháp điều trị bổ sung cho bệnh ung thư hiện đang được khuyến khích, ngoài liệu pháp thông thường.

2. Kích thích hệ thống miễn dịch

Được công bố trên Tạp chí Bệnh truyền nhiễm Lancet, Đại học Connecticut đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy rằng:

- Echinacea làm giảm 58% nguy cơ bị cảm lạnh.

- Echinacea làm giảm thời gian trung bình của cảm lạnh thông thường khoảng 1 ngày rưỡi.

Tác giả của nghiên cứu này nhấn mạnh rằng echinacea là một phương tiện mạnh mẽ để ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng cảm lạnh.

Nó là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất chống lại cảm lạnh. Tại sao ? Bởi vì echinacea kích thích hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra, tạp chí y khoa Hindawi cũng đã công bố các tài liệu cho thấy cây cúc dại giúp điều trị cảm lạnh do virus.

3. Giảm đau

NS'Echinacea màu tímđã được người da đỏ ở Great Plains sử dụng như một loại thuốc giảm đau.

Nó đặc biệt hiệu quả trong việc làm giảm các cơn đau sau:

- đau bụng

- đau đầu

- đau liên quan đến mụn rộp

- đau liên quan đến bệnh lậu

- đau liên quan đến bệnh sởi

- viêm họng

- đau bụng

- viêm amiđan

- bệnh đau răng

Cách tốt nhất để sử dụng Echinacea để giảm đau là uống nó như một loại trà thảo mộc.

Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp sền sệt và thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.

4. Như một loại thuốc nhuận tràng

Giống như nhiều loại thảo mộc, Echinacea đặc biệt thích hợp cho dạ dày và tất cả các mối quan tâm về đường tiêu hóa.

Theo nguyên tắc của Dược thảo, Echinacea có thể được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ để giảm táo bón một cách tự nhiên.

Nếu bạn gặp khó khăn khi đi vệ sinh thường xuyên, hãy đặc biệt khuyến khích uống trà thảo mộc echinacea.

Để có kết quả tốt nhất với chứng táo bón mãn tính, hãy uống một tách trà thảo mộc này hàng ngày để giúp cải thiện quá trình vận chuyển.

Nếu bạn bị táo bón tạm thời, tối đa 2 cốc mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

Tuy nhiên, hãy lưu ý không uống quá nhiều Echinacea! Hạn chế tiêu thụ tối đa 2 cốc mỗi ngày nếu bạn tiêu thụ thường xuyên.

5. Như một chất chống viêm

Viêm là nguyên nhân gốc rễ của hầu hết các bệnh tật và được cho là kẻ giết người số một trên thế giới.

Căng thẳng, chất độc trong thức ăn và giấc ngủ kém của chúng ta đều góp phần vào sự phát triển của chứng viêm.

Theo chứng minh của Đại học British Columbia, tiêu thụ Echinacea thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả các loại viêm trong cơ thể.

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ cũng đã chỉ ra rằng nó thậm chí có thể giúp giảm viêm trong mắt.

Nó cũng là một phương thuốc tốt cho những người bị viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp.

Để tận dụng những lợi ích chống viêm này, hãy cân nhắc việc uống trà thảo mộc echinacea thường xuyên.

6. Điều trị các vấn đề về da

Echinacea có những đặc tính đáng kinh ngạc đối với làn da.

Trong một nghiên cứu do Tiến sĩ Armando González thực hiện, ông giải thích rằng echinacea đã được sử dụng bởi nhiều bộ lạc thổ dân châu Mỹ.

Những bộ lạc này đặc biệt sử dụng loại thảo mộc này để điều trị:

- bệnh chàm

- viêm da

- bệnh vẩy nến

- nhiễm trùng da

- Côn trung căn

- như chữa bệnh

- vết cắn của động vật chân đốt

7. Cải thiện sức khỏe tâm thần

NS'Echinacea angustifolia là loại cây cúc dại được khuyên dùng để giúp những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Echinacea được coi là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất để điều trị những người mắc phải nó.

Người lớn và trẻ em bị ADHD có xu hướng bị rối loạn cảm xúc nhiều hơn bình thường.

Do đó, loại cây này có thể giúp giảm các triệu chứng của chúng như:

- sự lo ngại

- cuộc suy thoái

- ám ảnh xã hội

8. Giảm các vấn đề về hô hấp

Do tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch và đặc tính chống viêm của nó, echinacea cũng có thể được sử dụng để làm giảm các triệu chứng nhất định của đường hô hấp.

Đây là những cái nào:

- viêm xoang cấp tính

- ho

- cảm lạnh thông thường

- viêm thanh quản

- đau thắt ngực

- bệnh lao

- bịnh ho gà

9. Chống nhiễm trùng

Echinacea cũng là một phương thuốc tuyệt vời cho nhiều loại nhiễm trùng.

Ví dụ, uống echinacea và bôi kem thuốc lên màng nhầy có thể làm giảm 16% tỷ lệ nhiễm trùng âm đạo tái phát so với dùng thuốc đơn lẻ.

Nó cũng được biết đến để giúp điều trị:

- rối loạn tuần hoàn máu

- mụn rộp sinh dục

- bệnh nướu răng

- bệnh sốt rét

- Bịnh giang mai

- bệnh thương hàn

- nhiễm trùng đường tiết niệu

- nhiễm trùng âm đạo

Tìm echinacea ở đâu?

Cần biết rằng Echinacea dạng lỏng có hiệu quả hơn nhiều so với viên nén.

Do đó, nếu bạn muốn dùng nó thường xuyên, tốt nhất bạn nên chuyển sang dùng các loại trà thảo mộc như thế này.

Mặc dù không có bằng chứng chắc chắn về cách tốt nhất để sử dụng Echinacea, nhưng việc sử dụng thường xuyên hàng ngày chắc chắn là có lợi nhất.

Cuối cùng, echinacea dường như có hiệu quả hơn khi dùng khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đầu tiên, với 2 liều mỗi ngày trong 7 đến 10 ngày.

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện

Hãy cẩn thận với các tác dụng phụ của echinacea. Điều này là do liều cao của Echinacea đôi khi có thể gây buồn nôn và chóng mặt, đặc biệt là đối với những người bị dị ứng.

Đối với phụ nữ có thai và cho con bú, các bác sĩ cho phép sử dụng echinacea dưới dạng trà thảo mộc, không bao giờ dùng quá 1 trà thảo mộc mỗi tuần.

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Đau họng: Biện pháp khắc phục hiệu quả và tự nhiên.

Nigella: Cây có 1000 đức tính chữa lành mọi thứ.