Burning Sage: 11 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Đốt cây xô thơm để loại bỏ năng lượng xấu?

Thoạt nhìn, ý tưởng này có vẻ hơi lạ ...

Tuy nhiên, đây là một nghi lễ cổ xưa của người Mỹ bản địa đã tồn tại hàng thiên niên kỷ!

Đốt cây xô thơm trắng là một nghi thức của bảo vệ và thanh lọc.

Việc thực hành tương tự như myrrh và trầm hương, được đốt trong các nhà thờ.

Trong nhiều thế kỷ, nhiều nền văn hóa đã sử dụng lá xô thơm trong các nghi lễ thanh lọc và chữa bệnh của họ.

Burning Sage: 11 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Vậy đốt cây xô thơm ở nhà có ích gì?

Nhiều người sử dụng phương pháp này để dọn dẹp nhà cửa và giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn khi ở nhà.

Nhưng đây không phải là những đức tính duy nhất!

đây là 11 lợi ích sức khỏe của việc tập luyện này mà mọi người nên biết. Nhìn :

1. Thanh lọc không khí trong nhà

Một tay cầm một cây xô thơm trắng tạo ra khói.

Cây xô thơm được sử dụng trong các nghi lễ thanh tẩy có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ.

Điều này có nghĩa là chúng có thể đẩy lùi vi khuẩn, vi rút và nấm gây bệnh.

Ví dụ, prairie sage (Artemisia ludoviciana) có cả đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn (nghiên cứu 1, 2).

Đối với cây xô thơm trắng (Salvia apiana), nó là chất chống vi trùng.

Nó cũng có đặc tính chống côn trùng (3).

2. Làm giảm các bệnh về đường hô hấp

Nó chỉ ra rằng cây xô thơm không chỉ xua đuổi côn trùng và vi khuẩn.

Thật vậy, nhiều người tin rằng cây xô thơm trắng đốt cháy tạo ra các ion âm.

Và sau đó các ion âm này giúp trung hòa các ion dương tích tụ trong không khí.

Lưu ý rằng các ion dương có trong một số chất gây ra phản ứng dị ứng:

- lông thú cưng,

- Sự ô nhiễm,

- bụi và

- khuôn.

Ví dụ, đốt cây xô thơm để thanh lọc không khí có thể có tác dụng hữu ích ở những người bị hen suyễn, dị ứng, viêm phế quản và các vấn đề hô hấp khác (4).

Mặt khác, hít trực tiếp khói thuốc khi đốt cây xô thơm có thể khiến tình trạng hô hấp của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Đây là lý do tại sao bạn nên đợi cho đến khi khói tan hoàn toàn trước khi quay trở lại căn phòng nơi bạn vừa đốt cây xô thơm.

3. Một công cụ tinh thần mạnh mẽ

Một cây xô thơm trắng trên bàn gỗ.

Cây xô thơm trắng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để kết nối với thế giới tâm linh, tăng sự tập trung và khuếch đại các giác quan của một người.

Do đó, trong các nền văn hóa truyền thống, những người chữa bệnh và những nhà hiền triết khác nhau đã đốt cháy để đạt được trạng thái chữa bệnh sâu - nhưng cũng để thiền định hoặc giải quyết tình huống khó xử về mặt tâm linh.

Việc sử dụng tinh thần của cây xô thơm đã có một giải thích khoa học.

Thật vậy, một số nhà hiền triết thuộc loại Salvia (5) như thảo nguyên sage (6) chứa thujone.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phân tử này có tác dụng thần kinh nhẹ (7).

Trên thực tế, thujone có mặt trong nhiều loại cây được sử dụng trong các nghi lễ thiêng liêng để khuếch đại các giác quan.

4. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực

Nhiều người đốt cây xô thơm trắng như một nghi lễ để xua đuổi những năng lượng tiêu cực ra khỏi cơ thể và không gian sống của họ.

Nghi thức này cho phép bạn loại bỏ những cảm xúc và tội lỗi tiêu cực trong quá khứ, một trải nghiệm tồi tệ hoặc một cuộc gặp gỡ khó chịu.

Nó cũng có thể giúp bạn khôi phục sự cân bằng và tích cực cho không gian sống của bạn hoặc bất kỳ nơi nào chứa nhiều tiêu cực khác.

Vì vậy, bằng cách loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, bạn đang tạo ra một môi trường tích cực để cải thiện cách bạn nhìn nhận mọi thứ.

Khám phá : Hãy thử thách: 30 ngày để trở nên tích cực và thấy La Vie En Rose!

5. Làm sạch các đối tượng

Một cây xô thơm trắng trong gạt tàn trên tấm thảm có hoa văn truyền thống.

Cây xô thơm được đốt cháy tạo ra một làn khói dày và thơm được biết đến với công dụng thanh lọc cơ thể.

Bạn có thể sử dụng cây xô thơm trắng để thanh lọc tâm trí hoặc không gian sống của mình. Nhưng không chỉ…

Thật vậy, nhiều người cũng sử dụng nghi lễ này để thanh tẩy đồ vật.

Ví dụ, bạn có thể thanh lọc và trục xuất năng lượng tiêu cực từ bất kỳ vật phẩm nào: vật phẩm mới mua, vật phẩm đã qua sử dụng và cả quà tặng.

Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng một vật mới hay cũ đều mang tính tiêu cực, thì những sợi dây của cây xô thơm trắng có thể giúp bạn tẩy sạch nó.

6. Cải thiện tâm trạng

Theo cách sử dụng truyền thống của nó, cây xô thơm có nghĩa là có thể nâng cao tinh thần, đến mức loại bỏ tất cả năng lượng tiêu cực.

Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học ủng hộ lý thuyết này.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng cây xô thơm thảo nguyên (còn gọi là ngải cứu trắng) là một phương thuốc hiệu quả để giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm và rối loạn tâm trạng (8).

Khám phá : 19 biện pháp tự nhiên cho chứng lo âu mà không cần thuốc.

7. Giảm căng thẳng

Cây xô thơm trắng tạo ra khói, trên nền trắng.

Đốt cây xô thơm không chỉ có thể cải thiện tâm trạng của bạn mà còn có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng.

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã phát hiện ra rằng cây xô thơm trắng (Salvia apiana) chứa nhiều hợp chất hoạt động trên một số thụ thể trong não (9).

Các thụ thể này đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng và thậm chí giảm đau.

Khám phá : 11 biện pháp khắc phục đơn giản để thoát khỏi căng thẳng chỉ trong vài phút.

8. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Lễ hương khói theo truyền thống được sử dụng để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực ngăn cản giấc ngủ.

Trên thực tế, một số nghiên cứu chỉ ra rằng cây xô thơm có chứa các hợp chất tự nhiên giúp giảm chứng mất ngủ (10).

Hơn nữa, như với cây xô thơm trắng, lá của cây xô thơm thông thường (Salvia officinalis) cũng được đốt cháy để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm bớt lo lắng.

Khám phá : 10 Loại Thảo Dược Giúp Bạn Ngủ Ngon (KHÔNG Cần Thuốc Ngủ).

9. Cải thiện trí nhớ và sự tập trung

Một cái xô nhỏ bằng kim loại có chứa các que của cây xô thơm trắng để đốt.

Ngoài việc loại bỏ năng lượng tiêu cực, cải thiện tâm trạng và tăng cường các giác quan, cây xô thơm trắng đốt cháy còn có thể cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung.

Theo đánh giá của một số nghiên cứu, cây xô thơm thuộc chi Salvia có lợi ích nhận thức mạnh mẽ (11).

Kết quả rất hứa hẹn, đặc biệt là trong điều trị chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.

Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận giả thuyết này.

Khám phá : Theo nghiên cứu: Ngửi mùi hương thảo tăng 75% trí nhớ.

10. Chống lại sự mệt mỏi

Đuổi những năng lượng xấu ra khỏi cơ thể, đồ vật và không gian cá nhân để tạo chỗ cho những năng lượng tích cực.

Đối với nhiều người, nó cũng có thể có tác dụng tiếp thêm sinh lực và giúp chống lại sự mệt mỏi.

Trên thực tế, một số loại cây tương tự như cây xô thơm thảo nguyên cũng được sử dụng trong nghi lễ hương khói.

Và hầu hết các loại thảo mộc này đều có lợi ích chống mệt mỏi đã được khoa học chứng minh (12).

Khám phá : Cần năng lượng? 15 món ăn nhẹ lành mạnh để mang đi bất cứ đâu.

11. Nước hoa và khử mùi nhà

Một bàn tay đốt cây xô thơm trắng.

Đối với nhiều người, đây chắc chắn là lợi ích sức khỏe tốt nhất của cây xô thơm trắng.

Thật vậy, được sử dụng trong hương liệu, cây xô thơm tỏa ra mùi hương ngọt ngào và tự nhiên.

Như vậy, đốt cây xô thơm trong nhà là cách khử mùi hôi, khử mùi hôi đơn giản và hiệu quả.

Nó tự nhiên hơn nhiều so với việc sử dụng hóa chất gây hại cho sức khỏe.

Khám phá : 10 phương pháp làm mát không khí tự chế để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn thơm tho suốt cả ngày.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUAY LẠI SAGE?

Đốt cây xô thơm trắng để làm sạch ngôi nhà của bạn.

Những gì bạn cần

Đốt cây xô thơm trong một nghi lễ thanh tẩy (còn được gọi là lem luốc) đơn giản và yêu cầu ít nguyên liệu:

- một cây xô thơm trắng (hoặc dính nhòe)

- một cái vỏ lớn như con hàu hoặc một cái bát nhỏ để lắng tro

- diêm hoặc nến để thắp sáng cây gậy

- tùy chọn: lông vũ hoặc quạt để xua khói

Có rất nhiều loại cây xô thơm mà bạn có thể đốt để thanh lọc không gian trong nhà. Theo truyền thống, chúng tôi sử dụng:

- cây xô thơm trắng hoặc cây xô thơm thiêng liêng (Salvia apiana)

- các giống khác của chi Salvia

- cây xô thơm đồng cỏ trắng (Artemisia ludoviciana)

- các giống khác của chi Artemisia

Để hỗ trợ và tôn trọng các nền văn hóa đã phát triển việc thực hành làm nhòe, mua cây xô thơm của người Mỹ bản địa, như ở đây.

Trước khi bạn đốt cháy cây xô thơm

Một cây xô thơm trắng để đốt trong vỏ sò, trên nền trắng.

- Trước khi đốt cây xô thơm, bạn nên đặt mục tiêu. Bạn đang sử dụng nó cho mục đích tâm linh? Để xua đuổi những năng lượng xấu? Xác định lý do tại sao bạn sẽ đốt cháy cây xô thơm.

- Đảm bảo đưa vật nuôi ra khỏi phòng mà bạn đang thanh lọc.

- Mở cửa sổ trước, trong và sau làm nhòe. Điều này sẽ cho phép khói tan.

- Hãy chắc chắn để làm theo các bước trên. Hãy nhớ rằng, đối với nhiều người, khói cây xô thơm trắng giúp làm sạch không gian và xua đuổi năng lượng tiêu cực.

Làm thế nào để làm

Gậy của cây xô thơm trắng đốt trong vỏ sò trên bàn gỗ, có diêm.

Làm theo các bước sau để đốt cây xô thơm, cho dù đó là thanh lọc không gian sống của bạn hay một vật dụng. Bạn có thể thanh lọc chúng thường xuyên nếu bạn muốn.

1. Hãy thắp sáng phần cuối của cây xô thơm của bạn bằng một que diêm.

2. Hãy để nó cháy trong 2 đến 3 giây, sau đó thổi vào nó để dập tắt ngọn lửa.

3. Việc đốt lá nên tỏa ra làn khói dày và thơm.

4. Giữ cây xô thơm bằng một tay và sử dụng tay kia để hướng khói xung quanh cơ thể và vào không gian sống của bạn.

5. Để khói thuốc thấm vào các khu vực trên cơ thể hoặc không gian sống mà bạn muốn làm sạch. Để hướng khói tốt hơn, bạn cũng có thể sử dụng quạt hoặc lông vũ (tùy chọn).

6. Đặt tro vào bát hoặc vật chứa khác.

Làm thế nào để làm sạch nhà của bạn với xô thơm?

Đốt cây xô thơm trắng để làm sạch ngôi nhà của bạn.

- Hướng khói từ cây xô thơm lên mọi bề mặt và không gian trong nhà, không gian sống của bạn.

- Hãy kỹ lưỡng. Hướng khói vào mọi ngóc ngách trong phòng: cửa ra vào, cửa sổ và thậm chí cả đồ đạc và tủ quần áo bên trong.

- Cho dù đó là một phòng đơn hay toàn bộ ngôi nhà, hãy đi xung quanh không gian cho đến khi bạn quay trở lại điểm xuất phát. Điều quan trọng là phải cẩn thận hướng khói lên tất cả các bề mặt.

Làm thế nào để thanh lọc một đối tượng bằng cây xô thơm?

- Sử dụng khói xô thơm để thanh tẩy một đồ vật mới mua (đồ trang sức, đồ đạc, quần áo), để bảo vệ chúng hoặc loại bỏ chúng khỏi năng lượng tiêu cực.

- Tương tự, bạn cũng có thể thanh tẩy bất kỳ đối tượng nào liên quan đến một ký ức xấu hoặc được tích điện bằng năng lượng tiêu cực.

- Nhiều người đốt cây xô thơm để thanh tẩy những vật phẩm quan trọng đối với họ và mang ý nghĩa linh thiêng.

- Để thực hiện, bạn chỉ cần rải khói lên và xung quanh vật thể muốn tẩy.

- Dùng tay hoặc quạt để hướng khói tốt hơn.

Làm gì sau khi đốt cây xô thơm?

Một tay cầm một cây xô thơm trắng đang cháy.

Sau khi tẩy sạch một vật dụng hoặc không gian sống, hãy chắc chắn rằng cây xô thơm đã tắt hoàn toàn.

Bạn có thể làm điều này bằng cách gõ nhẹ đầu que vào một bát nhỏ tro củi hoặc cát.

Nhớ kiểm tra phần cuối để đảm bảo hết than hồng.

Sau khi tắt, bảo quản que ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.

Những mối nguy hiểm khi đốt cây xô thơm là gì?

- Nếu nghi lễ được thực hiện một cách chính xác và thành kính, thì việc đốt cháy hiền nhân sẽ được an toàn. Thêm vào đó, lợi ích của nó vẫn tiếp tục ngay cả sau khi khói đã tan.

- Hãy cẩn thận khi cầm cây xô thơm trên tay. Nếu không, bạn có nguy cơ bị bỏng hoặc thậm chí bắt lửa. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn có nước bên cạnh.

- Không bao giờ để một cây xô thơm thắp sáng mà không được giám sát. Đảm bảo tắt hoàn toàn que của bạn sau mỗi lần sử dụng.

- Cây xô thơm đốt cháy có thể đặt máy dò khói. Đừng quên nếu bạn đang thanh lọc văn phòng của bạn hoặc không gian công cộng khác.

- Những người bị hen suyễn hoặc các vấn đề về hô hấp khác nhạy cảm hơn với khói, có thể tạo ra các phản ứng không mong muốn.

- Khi đốt cây xô thơm, hãy luôn mở cửa sổ. Hít phải khói thuốc có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Phần kết luận

Tại sao đốt cây xô thơm? Lợi ích sức khỏe của nó là gì?

Ý kiến ​​của tôi về nghi lễ của tổ tiên này?

Đốt cây xô thơm là một thực hành nổi tiếng về các đức tính tâm linh của nó.

Một số nghiên cứu đã chứng minh một số lợi ích sức khỏe của cây xô thơm.

Được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, cây xô thơm như một nghi thức làm sạch cũng thúc đẩy sự tập trung, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

Thật vậy, ngoài nghiên cứu về các khía cạnh văn hóa và tâm linh của tập tục tổ tiên này, có rất ít nghiên cứu khoa học về lợi ích của việc đốt cây xô thơm.

Hãy nhớ rằng đốt cây xô thơm là một nghi lễ thiêng liêng của người Mỹ bản địa. Vì vậy, hãy đối xử với thực hành này với tất cả sự tôn trọng.

Lượt của bạn...

Bạn đã thử mẹo này để tẩy trắng nhà bằng cây xô thơm chưa? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận nếu nó phù hợp với bạn. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Burn Bay Leaves Tại Nhà Và Xem Điều Gì Xảy Ra Sau 10 Phút.

Theo nghiên cứu: Ngửi mùi hương thảo tăng 75% trí nhớ.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found