2uandtrilogy.com

Chất khử trùng, khử cặn, khử mùi ...

... giấm trắng cực kỳ hiệu quả trong nhiều lĩnh vực.

Tuy nhiên, sẽ thật đơn giản nếu chỉ giới hạn nó trong những công việc gia đình đơn giản!

Vâng, nhờ các đặc tính của nó, nó thực sự là sản phẩm tự nhiên tuyệt vời cần có trong hiệu thuốc của bạn.

Bạn có muốn biết tất cả những công dụng của nó đối với sức khỏe?

đây là 10 lợi ích sức khỏe của giấm trắng mà không ai không biết:

1. Giấm trắng giúp giảm cân

Hãy tập thói quen sử dụng giấm trắng để gia vị và ăn kèm với các món ăn hoặc món salad của bạn.

Tại sao ? Vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và không có chất béo!

Toán học rất đơn giản.

Một muỗng canh dầu hướng dương chứa 120 calo và 13,6 gam chất béo.

Đối với cùng một lượng tiêu thụ, giấm trắng chỉ chứa 3 calo và hơn hết là không có chất béo!

Giấm trắng cũng chứa các khoáng chất, vitamin B-1 và riboflavin.

Và nó cũng có tác dụng với giấm táo.

2. Nó thúc đẩy sự hấp thụ canxi

Canxi cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, xương và thậm chí cả răng của chúng ta.

Tuy nhiên, có thể xảy ra trường hợp cơ thể chúng ta thiếu khoáng chất này nếu nó không được tiêu thụ đúng hoặc đủ số lượng.

Để tăng mức canxi, giấm trắng là lý tưởng vì axit axetic chứa trong nó thúc đẩy rất nhiều sự hấp thụ canxi trong cơ thể.

Để tránh bị ợ chua do tính axit của nó, hãy tiêu thụ giấm trắng ở dạng pha loãng.

3. Nó giúp kiểm soát cholesterol

Một nghiên cứu rất nghiêm túc, về Tạp chí Dinh dưỡng Anh từ năm 2006, đã cho thấy rằng giấm trắng là một đồng minh có giá trị ...

... đối phó với các vấn đề về cholesterol.

Hấp thụ thường xuyên, giấm trắng làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể bạn.

Tuy nhiên, hãy cẩn thận, mặc dù giấm trắng giúp kiểm soát cholesterol, nhưng một chế độ ăn uống tốt là nền tảng để có một sức khỏe tốt.

4. Nó tăng tốc độ tiêu hóa

Giấm trắng giúp bạn tiêu hóa nhanh và tốt; Bạn biết tại sao mà ?

Cảm ơn một lần nữa với hợp chất ngôi sao của nó, axit axetic!

Chất này vừa cho phép hạn chế tiêu hóa thức ăn giàu carbohydrate (để cơ thể hấp thụ tốt hơn) ...

... và giúp kiểm soát lượng đường trong máu (axit axetic làm tăng việc sử dụng glucose của cơ thể).

Quá trình tiêu hóa do đó được tạo điều kiện để bạn thoải mái.

Và nếu bạn không thích mùi vị của giấm trắng, nó cũng có tác dụng với giấm táo.

5. Nó loại bỏ hơi thở có mùi

Nếu bạn có hơi thở quá nặng, đau họng hoặc tức ngực, hãy sử dụng bài thuốc này của bà.

Để có hơi thở thơm hơn, hãy thêm một chút giấm trắng vào kem đánh răng thông thường của bạn.

Điều này giúp tiêu diệt vi khuẩn xấu và chữa bệnh nhiễm trùng liên cầu.

Trong trường hợp đau họng, hãy uống một muỗng canh hoặc súc miệng với giấm trắng. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một cách nhanh chóng.

Nếu bạn bị nghẹt mũi, hãy hít hơi nước và giấm trắng (50/50) trong bát và trùm khăn lên đầu.

Tìm hiểu biện pháp khắc phục tại đây.

6. Nó ngăn chặn việc ăn vặt giữa các bữa ăn

Uống một liều nhỏ giấm trắng sau bữa ăn khiến bạn cảm thấy đói và cảm thấy no.

Nhờ đó, bạn ít có cảm giác thèm ăn vặt giữa các bữa chính, giúp kiểm soát tốt hơn việc tăng cân.

Axit axetic cũng có thể làm cho nó có thể, nếu nó được uống cùng lúc với một bữa ăn được cung cấp nhiều carbohydrate, có thể chứa mức cao nhất của lượng đường trong máu.

Vì vậy, đừng quên hoàn thành chương trình giảm béo của bạn với giấm trắng nhé!

Và nó cũng có tác dụng với giấm táo.

7. Nó khử trùng tất cả các vết loét

Theo thành phần của nó, giấm trắng là một chất khử trùng tự nhiên tuyệt vời (giống như giấm táo cho vấn đề đó).

Trong trường hợp bị thương nhẹ, nó có thể dễ dàng thay thế các sản phẩm khử trùng thông thường của bạn.

Vì vậy, đối với kích ứng, vết bỏng hoặc vết cắt nhỏ, đừng ngần ngại dùng bông gòn tẩm giấm trắng để lau vết thương.

Nếu vết đốt quá cứng, bạn có thể pha loãng với nước một chút.

Kiểm tra các thủ thuật ở đây.

8. Nó làm cho mụn trứng cá biến mất

Bạn có biết rằng giấm trắng có đặc tính chống vi khuẩn sẽ giúp bạn chữa lành và thanh lọc làn da?

Ví dụ, nó là lý tưởng để điều trị mụn trứng cá, loại bỏ các khuyết điểm trên da hoặc thậm chí chữa lành vết trầy xước nhỏ.

Giấm trắng cũng giúp chữa lành mụn cóc và phát ban.

Tất cả những gì bạn cần làm là thêm khoảng 200 g giấm trắng vào nước tắm.

Cuối cùng, các đặc tính có trong giấm trắng, cụ thể là axit axetic và axit alpha-hydroxy, giúp làm săn chắc lỗ chân lông đồng thời mang lại hiệu ứng thanh khiết cho da mặt.

Rõ ràng, nó là một loại kem dưỡng da tự nhiên!

Tìm hiểu biện pháp khắc phục tại đây.

9. Nó làm dịu vết cháy nắng

Bạn có phải là người thích tắm nắng?

Ngoại trừ lần này bạn sẽ bị cháy nắng gây đau đớn.

Bạn có biết rằng giấm trắng có thể tiết kiệm một ngày của bạn?

Do đặc tính của nó, nó có thể làm dịu vết mẩn đỏ và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nước một cách hiệu quả.

Vì vậy, trong trường hợp bị cháy nắng, hãy thoa giấm trắng lên cơ thể để làm dịu da hoàn toàn.

Hãy cẩn thận mặc dù để dư thừa trước mặt trời!

Kiểm tra các thủ thuật ở đây.

10. Nó điều trị vết côn trùng cắn

Giấm trắng đã thực sự không làm chúng tôi ngạc nhiên.

Ngoài việc tốt cho sức khỏe và làn da của chúng ta, nó còn có tác dụng chữa các vết cắn!

Vì vậy, nếu bạn bị ong tấn công hoặc đến quá gần sứa, hãy làm điều này.

Đổ trực tiếp một ít giấm trắng lên vết thương và để trong giây lát.

Điều này giúp làm dịu cơn đau và ngứa ran.

Kiểm tra các thủ thuật ở đây.

Các biện pháp phòng ngừa

Trước khi trình bày nhiều công dụng của giấm trắng, có một số quy tắc cần tuân theo khi sử dụng.

Trước hết, nó là một sản phẩm có tính axit rất cao, theo định nghĩa, nó cấm cân bằng tiêu hóa của bạn tiêu thụ nếu nó được cô đặc đến hơn 5%.

Nếu vị rất chua, ngay cả với dung dịch dưới 5%, hãy thêm một chút muối.

Sau đó, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn dễ bị một số dị ứng, giấm trắng có thể chứa một số thành phần gây dị ứng nhất định.

Cuối cùng, tránh uống giấm trắng khi bụng đói.

Lượt của bạn...

Bạn đã thử mẹo dùng giấm trắng tốt cho sức khỏe của chúng tôi chưa? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận nếu nó phù hợp với bạn. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Giấm trắng có thực sự hiệu quả chống lại Coronavirus không? Trả lời ở đây.

Bạn có biết giấm trắng được tạo ra như thế nào không?