10 lợi ích của nước giàu magiê.
Bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng?
Làm thế nào về một ít magiê chữa bệnh?
Magiê là một khoáng chất được tìm thấy trong mỗi tế bào của chúng ta. Lợi ích của nó rất đa dạng.
Không cần phải mua thuốc!
Động tác đơn giản nhất để cung cấp cho cơ thể chúng ta khá đơn giản là uống nhiều nước, giàu magie, chẳng hạn như nước Hepar chẳng hạn.
Đã bao nhiêu lần bác sĩ của tôi nói với tôi "Celine, bạn sẽ điều trị bằng magiê"!? ...
Anh ấy nói với tôi điều này khi thấy tôi mệt mỏi, căng thẳng, chán nản ...
Vì vậy, tôi tự nói với bản thân rằng magiê nên giống như vitamin, khi chúng ta thiếu nó, chúng ta sẽ thiếu hụt nó hoạt động trên cơ thể.
Vì vậy, tôi muốn biết thêm về anh ấy ...
Tại sao nó hoạt động
Tôi đã rất ngạc nhiên về số lượng các khu vực mà magiê hoạt động. Tôi đã chọn ra 10 lý do để bổ sung magiê cho cơ thể, có những lý do khác:
- Chống căng thẳng
- Chống mệt mỏi
- Chống táo bón
- Ngoại cảm và cân bằng cảm xúc
- Chống chuột rút
- Phòng chống loãng xương và chứng khô xương
- Cố định canxi
- Giảm đau tiền kinh nguyệt
- Chống lại các bệnh tim mạch và tăng huyết áp động mạch
- Giúp tiêu hóa
- Hỗ trợ giao thông
Sau đó, tôi muốn biết nó được tìm thấy ở đâu: trong số các câu trả lời, hạt điều, hạnh nhân hoặc đậu phộng (vì vậy khi khai vị, không tốt cho sức khỏe), trong sô cô la hoặc chuối, nhưng cuối cùng là trong một số loại rau (ngoài đậu phụ), và toàn bộ hạt ...
Nhưng nó cũng được tìm thấy trong một số loại nước khoáng, và đặc biệt là nước Hepar.
Tiết kiệm được thực hiện
Đúng là chúng ta có xu hướng nói rằng sô cô la tốt cho tinh thần ... Chà, đó là nhờ hàm lượng magiê của nó! Bởi vì nó hoạt động dựa trên sự hài hước ...
Khi mang thai, tôi hay bị chuột rút, táo bón, máu kém lưu thông ...
Bác sĩ của tôi (luôn luôn là anh ta, một viên ngọc trai!) Do đó đã cho tôi câu trả lời "Chà Celine, ăn sô cô la!" Được phép ăn sô cô la! Bạn nhận ra? Tuy nhiên, điều đó vẫn chưa đủ.
Bạn không thể uống sô cô la mỗi ngày, nó đặc biệt không tốt cho quá trình vận chuyển và cân bằng thực phẩm. Cũng không phải vì ví, vì vấn đề đó ... Do đó, giải pháp của nước!
Chúng ta phải uống nhiều nước. Nó có tất cả các lợi ích, không đắt tiền, và bằng cách thay nước thông thường giàu magiê, chúng tôi tăng khoảng 35 mg / lít lượng magiê hấp thụ. Đó là một cử chỉ dễ dàng, tự nhiên, không tốn kém.
Bạn sẽ mất ít hơn một đợt dùng thuốc.
Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.
Ngoài ra để khám phá:
9 đức tính của một phương pháp chữa bệnh bằng Magie Clorua.
Magnesium Chloride hoặc Nigari: nên chọn cái nào?
