Không Ai Biết Mẹo Bỏ Thuốc Lá.
Bạn đã quyết định bỏ thuốc lá chưa?
Đó là một độ phân giải tốt, nhưng không dễ để duy trì.
Để giúp bạn bỏ thuốc lá, đây là một phương pháp hữu hiệu.
Bí quyết là bạn nên đi xông hơi trong 3 ngày liên tiếp.
Do đó, bạn sẽ loại bỏ nicotine qua mồ hôi và sau đó sẽ dễ dàng dừng lại hơn.
Làm thế nào để làm
1. Đi đến phòng tắm hơi gần bạn nhất.
2. Để chuẩn bị cho cơ thể, điều cần thiết là bắt đầu buổi tập với việc tắm nước nóng.
3. Lần đầu tiên trong phòng tắm hơi kéo dài từ 8 đến 15 phút. Nhưng đối với người mới bắt đầu, tốt hơn là không nên vượt quá 5 phút.
4. Sau lần vượt qua đầu tiên này, hãy tắm nước lạnh để xả sạch cơ thể.
5. Nghỉ ngơi ít nhất 15 phút để phục hồi.
6. Sau đó lặp lại quy trình: xông hơi trong 10 phút, tắm và lau khô.
Khi đó, cơ thể bạn sẽ quyết định liệu đường chuyền thứ 3 có hợp lý hay không.
7. Trở lại phòng tắm hơi vào ngày hôm sau và ngày hôm sau khi sử dụng cùng một phương pháp.
Kết quả
Đó là bạn đã đào thải nicotine ra khỏi cơ thể qua mồ hôi.
Điều này sẽ giúp bạn trong cuộc chiến bỏ thuốc lá :-)
Và để giúp bạn thực sự cai nghiện, chúng tôi giới thiệu cuốn sách này mà hàng triệu độc giả đã đọc để giúp họ cai nghiện nicotine.
Lượt của bạn...
Bạn đã thử mẹo đơn giản này để giúp bạn bỏ thuốc lá chưa? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận nếu nó phù hợp với bạn. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến của bạn!
Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.
Ngoài ra để khám phá:
Loại bỏ mùi thuốc lá trong phòng.
Ngón tay bị ố vàng vì thuốc lá? 2 mẹo hiệu quả để loại bỏ chúng nhanh chóng.
