2uandtrilogy.com

Bạn có biết rằng phấn hoa là hạt giống đực của hoa và một số loại cây?

Nó được tạo thành từ những "hạt nhỏ", được gió mang đi, sẽ thụ tinh cho hoa cái.

Nó là nguồn cung cấp protein chính cho ong. Những con ong thu thập nó bằng chân của chúng, tạo thành một "khu dự trữ" dưới dạng những quả bóng nhỏ.

Sau đó, người nuôi ong sẽ thu hồi một phần phấn hoa (tối đa 10% để không ăn sâu vào nguồn dự trữ quan trọng của tổ ong).

Điều này giải thích sự quý hiếm và giá thành của sản phẩm này. Phấn hoa sau đó được phân loại, để khô tự nhiên hoặc đông lạnh.

Biết rằng điều quan trọng là phải sự khác biệt giữa phấn hoa dễ bay hơi bị gió thổi, gây dị ứng đường hô hấp, và NSphấn hoa do ong thu thập gọi là phấn hoa ưa ruột.

Thật vậy, thứ sau chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn! Để cho bạn thấy điều này, đây là 6 lợi ích của phấn hoa mà không ai không biết:

Những đức tính của phấn hoa

1. Một chất kích thích đặc biệt và tiếp thêm sinh lực. Phấn hoa tạo ra một cú hích chung của pep và nâng cao năng lực trí tuệ.

Nó được khuyến khích cho những người bị trầm cảm, đang phục hồi hoặc có vấn đề về thèm ăn.

2. Một bộ điều chỉnh tự nhiên. Phấn hoa có tác động tổng quát đến quá trình trao đổi chất.

Nó giúp điều chỉnh những lo lắng nhỏ nhặt hàng ngày như: táo bón, nặng chân, móng tay mềm và dễ gãy, rụng tóc, mỏi mắt.

3. Một biện pháp khắc phục những khiếm khuyết. Nó có tác dụng lấp đầy những thiếu hụt do quá trình tăng trưởng, mãn kinh, mang thai, tuổi già.

Lý tưởng cho các vận động viên trong thời gian luyện tập cường độ cao. Hoặc đối với học sinh trong các kỳ thi, vì phấn hoa kích thích các năng lực trí tuệ.

4. Nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên. Phấn hoa rất giàu vitamin D và canxi, là những chất lý tưởng để chống loãng xương.

5. Giúp chống lại tuyến tiền liệt. Các thành phần của phấn hoa như rutin và betasitosterol có lợi chống lại các vấn đề về tuyến tiền liệt.

6. Một sản phẩm mỹ phẩm được công nhận. Phấn hoa thường được sử dụng trong mỹ phẩm hữu cơ hoặc mỹ phẩm "tự chế".

Nó làm mềm làn da nhạy cảm và mang lại sức sống cho làn da mỏng manh hoặc mệt mỏi.

Thành phần của phấn hoa

Phấn hoa hoàn toàn tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể.

Người xưa luôn coi đây là loại thực phẩm chức năng tốt nhất và giàu chất dinh dưỡng nhất.

Phấn hoa là:

- 20% chất đạm.

- 8 loại axit amin thiết yếu cho hoạt động của cơ thể con người.

- Vitamin nhóm B (với số lượng đáng kể).

- vitamin A, C, D và E.

- thức ăn vi lượng: sắt, canxi, magie, photpho, kali.

- rutin (tuyệt vời cho hệ tim mạch)

Phấn hoa cũng rất giàu selen. Selen được biết là giúp chống lại một số bệnh ung thư.

Chống chỉ định?

Bất cứ ai cũng có thể tiêu thụ nó (ngay cả trẻ em và phụ nữ mang thai) vì nó hoàn toàn tự nhiên và không có chống chỉ định.

Tuy nhiên, nó có thể gây đau bụng nhẹ (hoặc tiêu chảy nhẹ). Trong trường hợp này, nó chỉ ra rằng liều lượng quá nhiều cho cơ thể của bạn. Nó sẽ đủ để giảm nó.

Nếu bị dị ứng với phấn hoa, chúng ta có ăn được không? Vâng CÓ, không có vấn đề!

Như đã chỉ ra trong phần giới thiệu, chúng ta phải phân biệt giữa phấn hoa bay hơi được mang theo gió, gây dị ứng đường hô hấp và phấn hoa do ong thu thập được gọi là phấn hoa ưa nhiệt.

Loại sau chỉ có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp!

Nếu đã từng tiêu thụ phấn hoa ưa côn trùng, bạn nhận thấy sự xuất hiện của các mảng nhỏ trên da, bạn chỉ cần ngừng điều trị và mọi thứ sẽ trở lại bình thường.

Cách chọn phấn hoa phù hợp

- Phấn hoa khô là phổ biến nhất. Nó ở dạng bóng, viên nang hoặc bột.

Sẽ dễ bảo quản hơn phấn hoa tươi miễn là bảo quản ở nơi khô ráo. Chúng tôi giới thiệu loại phấn hoa Provence này.

- Phấn hoa tươi được bán đông lạnh trong một số cửa hàng hữu cơ. Nó tan băng và đông lạnh lại một cách dễ dàng. Sau khi rã đông, bạn có thể giữ nó trong mười ngày trong tủ lạnh.

Phấn hoa tươi vẫn giữ được tất cả các chất và vitamin. Hơn nữa, hương vị của nó ngọt ngào hơn.

- Keo ong và sữa ong chúa. Phấn hoa được tìm thấy trong các sản phẩm khác như mật ong, keo ong, sữa ong chúa. Hàm lượng phấn hoa khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm. Chỉ cần xem kỹ các nhãn và chọn sản phẩm của bạn theo nhu cầu của bạn.

- Đơn bội hay đa hoa? Phấn hoa là đơn bội nếu nó đến từ nhiều loại hoa. Nếu không, nó là nhiều hoa. Phấn hoa hạt dẻ được khuyến khích để chống lại scăng thẳng hoặc trầm cảm. Nó cũng điều chỉnh quá cảnh.

Phấn hoa liễu được khuyến khích để kích thích thị lực hoặc điều trị các vấn đề về tuyến tiền liệt. Phấn hoa anh túc thúc đẩy trí nhớ và bảo vệ hệ thần kinh.

Làm thế nào để làm một chữa bệnh bằng phấn hoa

Dù là phương pháp chữa bệnh tấn công hay phương pháp điều trị duy trì, bạn có thể lấy phấn hoa quanh năm.

Trong điều trị tấn công. Chọn phấn hoa dựa trên vấn đề bạn muốn điều trị.

Cầm lấy 2 muỗng canh tròn đầy với phấn hoa trong quả bóng mỗi buổi sáng.

Lặp lại thao tác này trong 2 đến 3 tháng. Đối với trẻ em, giảm liều lượng xuống còn 2 thìa cà phê.

Trong điều trị duy trì. Vào mỗi sự thay đổi của mùa, nên thực hiện chữa bệnh trong 6 tuần.

Cầm lấy 1 muỗng canh tròn trịa cho một người lớn mỗi buổi sáng (1 muỗng cà phê tròn cho trẻ em.)

Nếu bạn đang sử dụng chiết xuất phấn hoa, hãy nhớ kiểm tra tờ rơi được cung cấp vì liều lượng có thể thay đổi từ nhãn hiệu này sang nhãn hiệu khác tùy thuộc vào nồng độ phấn hoa.

Kết quả

Và bạn đã có nó, bây giờ bạn biết những lợi ích của phấn hoa :-)

Lời khuyên bổ sung

Bạn phải nhai kỹ phấn hoa để nó tiết ra tất cả các lợi ích của nó từng chút một.

Bạn cũng có thể pha loãng nó trong nước trái cây tươi, mật ong hoặc sữa chua. Bạn có thể rắc nó lên ngũ cốc hoặc trên bánh mì nướng.

Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của phấn hoa, hãy dùng nó ở dạng viên nang.

Phấn hoa đôi khi khó tiêu hóa. Trong trường hợp này, hãy pha loãng nó trong nước hoa quả vào buổi tối. Ngày hôm sau, uống nước ép. Phấn hoa sẽ có thời gian để bù nước và sẽ ít gây hại cho đường ruột của bạn.

Lượt của bạn...

Bạn đã bao giờ kiểm tra phấn hoa trong chế độ ăn uống của mình chưa? Bạn có giống như chúng tôi bị thuyết phục bởi những đức tính của nó không? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Một phương thuốc tự nhiên cho chứng táo bón mãn tính.

11 sản phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh.