2uandtrilogy.com

Chất lượng không khí kém trong nhà của bạn có thể gây ra những nguy cơ sức khỏe to lớn.

Hen suyễn, dị ứng, viêm nhiễm và nhiều bệnh nghiêm trọng khác có thể do chất lượng không khí kém.

Chúng ta nghe nói rất nhiều về máy lọc không khí đắt tiền và không phải lúc nào cũng rất tốt cho sức khỏe.

Nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn tự nhiên và rẻ hơn, 6 loại cây này rất lý tưởng cho ngôi nhà của bạn. Nhìn :

1. Hoa nhài

Hoa nhài (Jasminum) là một loại cây leo. Nó được tìm thấy ngoài trời ở những vùng ấm áp.

Tuy nhiên, nó có thể được trồng trong nhà, bất cứ nơi nào có đủ ánh sáng ban ngày.

Mùi rất ngọt của nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự tỉnh táo.

2. Hoa oải hương

Hoa oải hương (Lavandula), nó không chỉ là một mùi lạ thường, mà nó còn là một loại cây rất hữu ích.

Nó giúp giảm lo lắng và căng thẳng. Nó ổn định nhịp tim, cải thiện giấc ngủ của bạn và thậm chí có thể giúp làm dịu cơn khóc ở trẻ sơ sinh.

Tôi chắc rằng nhiều bậc cha mẹ trẻ sẽ rất vui khi sử dụng một chút hoa oải hương trong nhà của họ.

3. Hương thảo

Cây mê điệt (Rosmarinus officinalis) là một loại cây giúp cải thiện sự tập trung 75% theo một nghiên cứu.

Để làm điều này, chỉ cần chà tay với một nhánh hương thảo và ngửi mùi hương của nó.

Hương thảo không chỉ giúp bạn sáng suốt mà còn có mùi thơm tuyệt vời và cải thiện chất lượng không khí.

4. Nha đam

Nha đam (Máy xay lô hội) là bậc thầy về chất lượng không khí.

Nó được NASA xếp vào danh sách những máy tạo oxy hiệu quả nhất.

Nhiều oxy hơn trong phòng ngủ có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ và ngủ ngon.

Khám phá : 5 đức tính tốt của nha đam để có một cơ thể khỏe mạnh.

5. Cây thường xuân tiếng anh

Anh thường xuân (Hedera helix) là một loại cây lý tưởng để đặt trong phòng ngủ nếu bạn bị khó thở vào ban đêm hoặc bệnh hen suyễn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc trồng cây thường xuân có thể giảm đến 94% nấm mốc trong không khí, giảm dị ứng và kích ứng phổi.

6. Mẹ chồng nàng dâu.

Mẹ chồng con dâu ... (Sansevieria trifasciata), đó là mục yêu thích của tôi trong danh sách (chỉ vì cái tên;))

Loại cây này không thể phá hủy.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này trong phòng ngủ giúp ngăn ngừa kích ứng mắt, khó thở, đau đầu và có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.

Cảnh báo : cây này độc đối với mèo và chó.

Làm thế nào nó hoạt động

Nguồn: sức khỏe sinh học

Tốt để biết

Khi còn bé, chúng ta được dạy rằng đừng bao giờ để cây xanh trong phòng, nếu không sẽ “ngạt thở” trong đêm.

Thật vậy, chức năng của chất diệp lục bị đảo ngược vào ban đêm, cây "bơm" oxy và thải ra các sản phẩm độc hại như carbon monoxide.

Tuy nhiên, nếu chức năng hô hấp này vẫn được khẳng định đối với một số loài thực vật, từ chối là không đáng kể so với lượng ôxy thải ra trong ngày.

6 loài thực vật chúng ta vừa thảo luận này đều có những đặc tính vượt ra ngoài khái niệm đã được thiết lập này và làm sạch nhiều hơn những gì chúng gây ô nhiễm.

Nếu bạn muốn tận hưởng 100% quyền lợi của họ mà không gặp phải những bất tiện nhỏ này, bạn luôn có thể mang họ ra khỏi phòng của mình vào ban đêm.

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

4 Mẹo Để Cây Trong Nhà Tốt Cho Sức Khỏe.

3 Máy Tưới Nước Tự Động Tự Chế Cho Cây Trong Nhà Của Bạn.