2uandtrilogy.com

“Mamannn! Chúng ta ăn gì tối nay? "

Đêm nay ? Đó là cá tẩm bột!

Không, không phải cá công nghiệp làm sẵn, mà là công thức nấu cá tẩm bột tự làm tiết kiệm của tôi và gia đình!

Vâng, tối nay là món cá tẩm bột cho cả nhà!

Và ở đó nó được đảm bảo thành công và nụ cười rạng rỡ!

Thành phần cho 6 người

- 6 philê cá trắng tùy chọn (hake, cá tuyết, cá tráp biển, v.v.)

- 3 quả trứng

- 200 g bột mì

- 200 g vụn bánh mì

- Dầu ô liu

- Muối và tiêu

Làm thế nào để làm

1. Đổ bột ra một cái đĩa phẳng rồi cho vụn bánh mì vào một cái khác.

2. Đập trứng vào một cái đĩa sâu lòng.

3. Muối và hạt tiêu phi lê cá sau đó cắt thành từng miếng lớn.

4. Lần lượt nhúng từng miếng phi lê vào bột mì, trứng đã đánh tan rồi đến vụn bánh mì.

5. Với một ít dầu ô liu, nấu chúng cho đến khi chúng có màu vàng nâu và giòn.

Kết quả

Và bạn đã có nó, bạn đã làm được món cá tẩm bột tự làm ngon tuyệt :-)

Đơn giản, thiết thực và tiết kiệm!

Tiền thưởng

Chúng tôi trang trí cá tẩm bột của chúng tôi với một vắt chanh và phục vụ chúng với khoai tây chiên và… tương cà!

Những chú mèo con của tôi và chồng tôi sẽ ăn nhẹ hơn trong căng tin của chúng từ trưa mai!

Chi phí bao nhiêu?

Ít !

- 6 philê cá đông lạnh (ví dụ như hake): 600 g với giá € 9 mỗi kg hoặc € 5,40

- 3 quả trứng: 0,75 €

- 200 g bột mì: € 1,50 mỗi kg hoặc € 0,30

- 200 g vụn bánh mì: 2,56 € cho mỗi kg hoặc 0,51 €

Một món ăn có số lượng € 1,16 cho 1 người hoặc thậm chí 6,96 € cho 6 người.

Kết quả

Bạn đã thử công thức món cá dễ làm này chưa? Vì vậy, nhanh chóng, hẹn gặp bạn trong phần bình luận! Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Phi lê Colin với Sốt chanh trong Lò, Công thức Gia đình Tôi!

Làm thế nào để bạn biết nếu cá tươi? 4 Lời khuyên của tôi.