2uandtrilogy.com

Mệt mỏi vì bị ốm vào mùa đông?

Đúng là chúng ta sẽ không bị cảm lạnh và viêm họng ...

May mắn thay, có một bài thuốc của bà ngoại bằng mật ong và gừng. để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Loại thuốc ma thuật 100% tự nhiên này sẽ giúp bạn không bị ốm suốt mùa đông.

Đừng lo lắng, nó rất dễ thực hiện và chỉ mất 2 phút! Nhìn :

Thành phần

- 4 thìa mật ong tùy thích

- 1 thìa cà phê gừng tươi

- 1 thìa cà phê bột nghệ

- 2 nhúm tiêu

- một thùng nhỏ đóng lại

- một người vắt sữa

Làm thế nào để làm

1. Rửa gừng dưới vòi nước cho sạch.

2. Cắt một đoạn gừng dài 1 cm mà không cần gọt vỏ.

3. Dùng dụng cụ nạo để cắt nhỏ miếng gừng.

4. Cho mật ong vào hộp đựng.

5. Thêm gừng, nghệ, mật ong và hạt tiêu.

6. Dùng thìa trộn đều.

7. Cho một thìa cà phê phương thuốc này vào trà, dịch truyền, nước cốt chanh hoặc táo pha với nước nóng.

Kết quả

Và bạn đã có nó, phương thuốc của bạn để tăng cường khả năng phòng thủ miễn dịch của bạn cho mùa đông đã sẵn sàng :-)

Dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả, phải không?

Không còn bị ốm mỗi bốn buổi sáng! Nó tự nhiên hơn nhiều so với một phương pháp chữa bệnh bằng vitamin!

Ngoài ra, lọ thuốc này cũng sẽ giúp bạn chống lại sự mệt mỏi và giảm ăn kiêng.

Bạn có thể giữ thuốc trong hộp kín trong tủ lạnh ít nhất 1 tuần.

Sử dụng

Bạn cũng có thể phết lên bánh mì vào bữa sáng hoặc trộn với bột mì hoặc sữa chua.

Một khả năng khác là sử dụng nó như một loại gia vị để ăn kèm với một số món ăn.

Ví dụ, nó tăng cường các loại thịt trắng, bánh kếp ngũ cốc, rau củ hấp ...

Lời khuyên bổ sung

- Để đựng bài thuốc, bạn có thể lấy một lọ nhỏ, lọ mứt, lọ cỏ roi ngựa hoặc lọ mật ong dưới đáy lọ.

- Để bài thuốc của bạn hiệu quả hơn nữa, chỉ cần thêm 2 thìa cà phê hạt phấn hoa. Phấn hoa sẽ cung cấp một nguồn năng lượng bổ sung đáng kể. Và kết cấu của quá trình điều trị của bạn cũng sẽ sần sùi hơn một chút, khá đẹp.

- Bộ ba gia vị (nghệ, gừng, tiêu) có thể dùng làm lớp nền để tạo hương vị cho các nguyên liệu khác. Ví dụ, có thể trộn nó với nước cốt chanh hoặc dầu hoặc kết hợp nó với một ít bơ. Lý tưởng để tạo hương vị cho các món ăn của bạn! Nó sẽ giữ được vài ngày trong tủ lạnh.

- Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể cho nhiều hay ít gừng. Nếu bạn thích ghi chú cay, hãy cho thêm gừng. Nếu bạn nhạy cảm với nó, hãy sử dụng ít hơn. Cũng không có gì ngăn cản bạn sử dụng gừng xay hoặc gừng thái lát thay vì gừng tươi xay.

- Thay vì sử dụng bột nghệ, bạn có thể nạo hoặc cắt thành các dải mỏng.

Tại sao nó hoạt động?

Gừng, nghệ, hạt tiêu và mật ong đều nổi tiếng về đặc tính kích thích.

- Mật ong chứa một lượng đáng kinh ngạc các vitamin và khoáng chất: niacin, riboflavin, canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali và kẽm. Nó cũng có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn được công nhận.

- Gừng, nghệ và hạt tiêu đều thuộc họ hành Họ Zingiberaceae.

Gừng tăng cường khả năng phòng thủ tự nhiên. Nghệ là một chất chống viêm tuyệt vời. Và hạt tiêu thúc đẩy sức mạnh tổng hợp giữa các thành phần này và củng cố hiệu quả của mỗi loại gia vị.

Do đó, 4 thành phần này là cơ sở tốt để tạo ra chất tăng cường cho riêng bạn để chống lại các bệnh mùa đông và giữ gìn vóc dáng.

Lượt của bạn...

Bạn đã thử bài thuốc của bà này để tăng cường hệ miễn dịch chưa? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận nếu nó phù hợp với bạn. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Nếu bạn ăn tỏi và mật ong khi bụng đói trong 7 ngày, đây là những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn.

11 Thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của bạn.