2uandtrilogy.com

Bạn có muốn tổ chức một bữa tối khai vị?

Nhưng bạn lo lắng những món ăn vặt sẽ đè nặng lên bàn cân.

Không cần tước đoạt chính mình!

Chúng tôi tìm thấy công thức cho Mozzarella Sticks nhẹ nhưng ngon. Bí mật ? Đừng chiên chúng!

Thành phần

- 1 phô mai mozzarella

- 1 quả trứng

- 2 thìa bột mì

- 2 thìa súp vụn bánh mì

- 2 thìa súp parmesan

- 1 thìa dầu ô liu

Làm thế nào để làm

1. Cắt phô mai thành 24 miếng.

2. Đặt các lát vào ngăn đá cho đến khi đông cứng.

3. Đập trứng vào bát.

4. Trong một bát khác, trộn Parmesan và vụn bánh mì.

5. Lăn các que đông lạnh trong bột mì, sau đó đến trứng và cuối cùng là hỗn hợp.

6. Đặt giấy nhôm lên khay nướng.

7. Dầu nó.

8. Đặt các que lên khay nướng.

9. Nướng trong 4 phút ở 200 ° C.

10. Quan sát quá trình nấu để chúng không bị chảy.

Kết quả

Và bạn đã có nó, bạn đã làm ra những que mozzarella nhẹ ngon lành :-)

Bây giờ bạn có thể nếm chúng mà không cảm thấy tội lỗi.

Tại sao công thức này lại nhẹ?

Bởi vì những món ăn nhẹ này là tự làm. Chúng không được chiên mà được nướng và mozzarella là một loại phô mai có hàm lượng calo thấp.

Lưu ý rằng công thức này cũng rất tốt với các loại phô mai khác. Ví dụ, scamorza hoặc bất kỳ pho mát sữa đông nào.

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

Một bữa tối khai vị rẻ tiền? My Little Homemade Plus.

Cuối cùng là Công thức Nước sốt Bí mật từ Nhà hàng "L'Entrecôte" được tiết lộ.