2uandtrilogy.com

Bạn có biết rằng phấn hoa ong có Rất nhiều lợi ích vì sức khỏe ?

Nó cũng được sử dụng trên khắp thế giới nhưng công dụng của nó vẫn chưa được biết đến với số lượng lớn nhất.

Nếu bạn quá thích các sản phẩm 100% tự nhiên để chăm sóc cơ thể của mình, đã đến lúc khám phá phấn ong, kho báu tự nhiên của tổ ong. Nhìn :

Phấn hoa ong là gì?

Đúng như tên gọi, phấn hoa của ong được ong tạo ra để nuôi ong non trong đàn. Nhưng phấn hoa ong cũng là một trong những loại thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng nhất vì nó chứa gần nhưtất cả cácNS chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta.

Phấn hoa, được ong thu thập cẩn thận từ hoa này sang hoa khác, có tác dụng hàm lượng protein cao (nó bao gồm khoảng 40% protein), trong các axit amin tự do, trong vitamin (bao gồm vitamin nhóm B) và axit folic. Tóm lại, phấn hoa ong là một món ăn hoàn chỉnh.

Ngoài ra, nó thực sự là một loại thực phẩm độc đáo của loại hình này, với hàm lượng chất dinh dưỡng cao không có trong các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật khác.

Phấn hoa ong là giàu protein hơn bất kỳ thực phẩm nào khác có nguồn gốc động vật. Nó chứa nhiều axit amin hơn thịt bò, trứng hoặc pho mát ở trọng lượng bằng nhau. Và hơn một nửa lượng protein của nó ở dạng axit amin - có nghĩa là cơ thể bạn có thể tận dụng nó ngay sau khi phấn hoa được nuốt vào.

Nhưng khi tiêu thụ phấn ong, điều quan trọng là không được quên công việc ấn tượng của những người thợ này. 1 thìa phấn hoa là một cả tháng kiếm ăn của một con ong, với tốc độ 8 giờ một ngày!

Mỗi hạt phấn hoa chứa nhiều hơn 2 triệu hạt của phấn hoa. Trên quy mô của một muỗng cà phê, thế là xong 2,5 tỷ hạt phấn hoa những bông hoa !

Theo bác sĩ vi lượng đồng căn Gabriel Cousens, tác giả của Thực phẩm, Khoa học và Tâm linh: Ăn uống trong thế kỷ 21, phấn hoa là một trong 22 loại thực phẩm có năng lượng thu nạp vào cơ thể cao nhất. Thực tế, phấn hoa có một số công dụng y tế để điều trị một số lượng lớn các bệnh, từ rối loạn da đến các vấn đề về tuyến tiền liệt. Quan trọng nhất, phấn hoa ong là một phương thuốc tự nhiên mạnh mẽ để bù đắp lượng dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể bạn.

Dưới đây là 10 lý do hàng đầu để thêm phấn ong vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn:

1. Tăng cường năng lượng và sức sống

Bởi vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như vậy, phấn hoa ong là một chất cung cấp năng lượng tuyệt vời. Đặc biệt là hàm lượng carbohydrate, protein và vitamin nhóm B giúp kích thích cơ thể bạn và chống lại sự mệt mỏi.

Khám phá : Cần năng lượng? 15 món ăn nhẹ lành mạnh để mang đi bất cứ đâu.

2. Làm giảm các rối loạn về da

Bôi phấn ong tại chỗ là một phương thuốc vi lượng đồng căn được biết đến để điều trị chứng viêm và kích ứng da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Axit amin và vitamin trong phấn hoabảo vệ lớp biểu bì và kích thích tái tạo tế bào da.

Khám phá : 7 biện pháp tự nhiên và hiệu quả để chữa bệnh vẩy nến.

3. Tránh các vấn đề về hen suyễn

Phấn hoa ong có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, nó có thể được sử dụng để ngăn ngừa sự khởi phát của các triệu chứng hen suyễn vì nó làm giảm viêm mô phổi.

Khám phá : Một phương thuốc tự nhiên để giảm các cơn hen suyễn.

4. Giảm dị ứng theo mùa

Ong thợ giảm mức độ histamine trong cơ thể của bạn, làm dịu hầu hết các bệnh dị ứng theo mùa. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Leo Conway, 94% bệnh nhân bị dị ứng theo mùa không còn bất kỳ triệu chứng nào sau khi điều trị khi ăn phải phấn ong.

Những bệnh nhân này đã Tổng cộng chữa khỏi bệnh hen suyễn, dị ứng và rối loạn xoang - kết quả nhấn mạnh hiệu quả phấn hoa đáng kể ong trong trường hợp rối loạn hô hấp.

Khám phá : Dị ứng phấn hoa: 11 biện pháp khắc phục hiệu quả nhỏ để giảm bớt đau khổ.

5. Tạo điều kiện tiêu hóa

Ngoài hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất và protein thiết yếu, phấn hoa ong còn chứa các enzym có thể hỗ trợ tiêu hóa của bạn. Những enzym này giúp cơ thể bạn hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống của bạn.

Khám phá : Khó tiêu hóa? Hai Bài Thuốc Bà Già Uống Để Giúp Tiêu Hóa Tốt.

6. Kích thích hệ thống miễn dịch

Rất có lợi cho hệ vi khuẩn đường ruột, phấn hoa ong cũng điều chỉnh hệ thống miễn dịch của bạn. Theo Tiến sĩ Joseph Mercola, một chuyên gia về y học toàn diện, phấn hoa có đặc tính tương tự như thuốc kháng sinh và bảo vệ cơ thể bạn khỏi sự tấn công của vi rút. Ngoài ra, phấn hoa ong rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm quá trình oxy hóa tế bào của bạn do các gốc tự do.

Khám phá : 11 Thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức khỏe của bạn.

7. Điều trị rối loạn gây nghiện

Trong y học toàn diện, phấn ong thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về nghiện ngập. Trên thực tế, phấn hoa ức chế nhu cầu không lành mạnh và làm giảm xung động. Chính nhờ tác dụng ức chế các nhu cầu không lành mạnh mà người ta tin rằng phấn hoa mật ong cũng có thể giúp ích cho những người có vấn đề về cân nặng.

8. Tăng cường hệ thống tim mạch

Phấn hoa mật ong cũng có hàm lượng rutoside cao. Chất flavonoid tự nhiên này với đặc tính chống oxy hóa giúp tăng cường các mao mạch và mạch máu. Ngoài ra, rutoside là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề về tuần hoàn và điều chỉnh mức cholesterol cao. Nó cũng là một chất chống đông máu mạnh mẽ. Rutoside được cho là có thể ngăn ngừa đông máu và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Khám phá : Biện pháp tự nhiên để cải thiện lưu thông máu.

9. Giảm đau tuyến tiền liệt

Nhờ có phấn ong mà nam giới bị u xơ tiền liệt tuyến có thể an tâm khi lấy phấn hoa. Trên thực tế, phấn hoa tự nhiên giúp giảm viêm tuyến tiền liệt và giảm cảm giác muốn đi tiểu.

10. Chống lại các vấn đề vô sinh

Phấn hoa ong kích thích và phục hồi chức năng của buồng trứng. Do đó, nó được khuyến khích để giúp phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phấn hoa còn có tác dụng kích thích sản xuất hormone và nó cũng là một loại thuốc kích thích tình dục tuyệt vời!

Khám phá : 12 lý do tại sao bạn nên yêu mỗi ngày. Đừng bỏ lỡ # 12!

Làm thế nào để tiêu thụ phấn hoa?

Phấn hoa ong là một loại thực phẩm hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn khi ăn trong bữa ăn - đặc biệt là với trái cây. Vì vậy, phấn hoa ong nhẹ nhàng thanh lọc hệ vi khuẩn đường ruột.

Tốt hơn lấy 1 thìa phấn hoa ong vào bữa sáng, với một miếng trái cây. Tại sao với một trái cây? Vì hàm lượng chất xơ cao trong trái cây (hemicellulose) làm tăng lợi ích của phấn hoa.

Một điều nữa: bạn chắc chắn sẽ rất vui khi biết rằng khi người nuôi ong thu thập phấn hoa, họ không làm hại ong hoặc làm phiền hoạt động của tổ ong :-)

Loại phấn hoa ong để mua?

Hầu hết các loại phấn ong đều được bán ở dạng quả bóng tự nhiên (chúng trông giống như hạt). Đó là sự đa dạng mà chúng tôi đề xuất, giống như phấn hoa ong hữu cơ 100% này.

Nếu bạn không thích mùi hoặc vị nồng của phấn hoa, hãy biết rằng nó cũng được bán ở dạng viên nang.

Lượt của bạn...

Còn bạn, bạn đã bao giờ trị mụn bằng phấn ong chưa? Nó có làm tốt cho bạn không? Vui lòng để lại bình luận bên dưới và chia sẻ suy nghĩ của bạn với cộng đồng của chúng tôi :-)

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

20 năm sau, Hoa Kỳ công nhận thuốc trừ sâu được sử dụng nhiều nhất trên thế giới giết chết ong.

10 Công Dụng Bất Ngờ Của Mật Ong. Đừng bỏ lỡ số 9!