2uandtrilogy.com

Chắc chắn bạn đã từng nghe đến dầu dừa.

Nhưng có quá nhiều bài báo về sản phẩm thần kỳ này nên đôi khi rất khó để điều hướng.

Những lợi ích thực sự của việc sử dụng dầu dừa là gì?

Dầu chữa bệnh này có hàng tá công dụng - cho dù là trong nhà bếp hay trong tủ thuốc của bạn. Vậy có thể làm được gì với dầu dừa?

Dưới đây là 50 công dụng hàng đầu của dầu dừa dành cho bạn:

1. Dầu xoa bóp nhẹ nhàng

Dầu dừa làm dịu cơ bắp mệt mỏi và đau nhức.

Để có tác dụng nhẹ nhàng hơn, hãy thêm 2-3 giọt tinh dầu yêu thích của bạn vào dầu dừa.

2. Chống nhiễm trùng nấm men

Dầu dừa có đặc tính chống nấm mạnh mẽ. Điều này làm cho cô ấy trở thành phương thuốc hoàn hảo của bà cho tất cả các bệnh nhiễm trùng do nấm.

Để có thêm lợi ích chống nấm, hãy thêm một vài giọt tinh dầu oregano hoặc tinh dầu cây trà.

3. Chống lại mụn trứng cá

Dầu dừa là người bạn của làn da bị mụn. Nó nhẹ nhàng hoạt động chống lại vi khuẩn tạo ra mụn trứng cá. Nó cũng tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành các vết đỏ nhỏ do mụn nhọt.

Chấm dầu dừa lên mụn và chúng sẽ biến mất.

Đối với các biện pháp khắc phục mụn trứng cá khác, hãy nhấp vào đây để đọc bài viết của chúng tôi.

4. Làm sạch da

Dầu dừa là một chất tẩy rửa hiệu quả và làm dịu da.

Sử dụng nó hàng ngày để loại bỏ các tạp chất trong ngày.

Để biết cách làm sữa rửa mặt tự chế từ dầu dừa, hãy nhấp vào đây để tham khảo bài viết của chúng tôi.

5. Giết bọ ve

Dầu dừa tiêu diệt và loại bỏ các loại côn trùng nguy hiểm này.

Để loại bỏ một đánh dấu mà không có bất kỳ rủi ro nào, hãy nhấp vào đây để khám phá bài viết của chúng tôi.

6. Chống rạn da

Để có làn da mềm mại, căng bóng, hãy thoa dầu dừa lên những vết rạn da do mang thai.

7. Loại bỏ mụn cóc và nốt ruồi

Xoa dầu dừa lên khu vực bị ảnh hưởng. Sau đó, phủ một lớp thạch cao.

Lặp lại động tác này và thay băng dính hàng ngày.

8. Kem dưỡng ẩm cho da

Dầu dừa là một cách tuyệt vời để làm mềm và cấp nước cho da khô, thô ráp hoặc bị tổn thương.

9. Một liệu pháp tẩy tế bào chết cho da mặt

Dầu dừa cũng có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết với đặc tính tẩy tế bào chết.

Chỉ cần trộn một ít dầu dừa, muối nở, đường, quế và bột yến mạch.

10. Tránh gàu

Massage da đầu với dầu dừa để loại bỏ gàu.

Phương pháp điều trị này cũng làm giảm ngứa do gàu.

Đối với một phương pháp chữa gàu tự nhiên khác, hãy nhấp vào đây để xem bài viết của chúng tôi.

11. Kìm hãm cơn đói

Uống 1 thìa cà phê dầu dừa trước mỗi bữa ăn để giảm cảm giác đói và tránh ăn quá nhiều.

12. Điều trị chống nếp nhăn

Bôi dầu dừa vào những nơi bạn có nếp nhăn, để làm giảm chúng và bù nước cho da của bạn.

13. Điều trị viêm họng

Dầu dừa là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng đau họng vì nó bao phủ nó một lớp bảo vệ.

Ngoài ra, nó cải thiện tình trạng của màng nhầy và chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào khác. Nó thực sự là một chất chống viêm tuyệt vời.

Để thực hiện, bạn hãy cho 1 thìa cà phê dầu dừa vào miệng và để cho nó tan ra - dầu dừa sẽ từ từ đi xuống cổ họng của bạn.

Bấm vào đây để biết thêm các biện pháp chữa đau họng tự nhiên

14. Loại bỏ hắc lào

Thoa dầu dừa lên vùng da bị nhiễm trùng. Điều này giúp loại bỏ các loại nấm gây ra bệnh hắc lào.

Để tăng hiệu quả của phương pháp điều trị này, hãy thêm tinh dầu cây trà.

15. Son dưỡng môi

Dầu dừa dưỡng ẩm và bảo vệ môi.

Nó thậm chí còn dùng để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời (hệ số bảo vệ 4).

16. Điều trị mụn rộp

Dầu dừa có đặc tính kháng vi-rút giúp cơ thể chống lại vi-rút gây ra mụn rộp.

Hãy thoa dầu dừa ngay khi mụn nổi lên.

Để tăng tốc độ điều trị, thêm 1 giọt tinh dầu oregano.

Nhấp vào đây để biết thêm các biện pháp khắc phục mụn rộp.

17. Một chất bôi trơn hiệu quả và tự nhiên

Cho những khoảnh khắc thân mật của bạn, hãy biết rằng dầu dừa là chất bôi trơn 100% tự nhiên và không có hóa chất.

Nhưng hãy cẩn thận: việc sử dụng dầu dừa không được khuyến khích với bao cao su!

Thật vậy, dầu làm ảnh hưởng đến hiệu quả của loại bảo vệ này.

18. Bỏ kẹo cao su

Dầu dừa đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ kẹo cao su dính trên tóc, quần áo, v.v.

19. Vì sức khỏe của thú cưng của bạn

Dầu dừa có thể có nhiều công dụng đối với vật nuôi của bạn, cho dù bên ngoài hay bên trong.

Dầu dừa làm thơm mát hơi thở, làm bóng áo, giảm đau khớp, làm sạch tai, chống bọ chét và hơn thế nữa.

Để an toàn, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ thú y trước khi tiến hành bất kỳ biện pháp điều trị nào cho động vật của bạn.

20. Loại bỏ lẹo và viêm kết mạc

Bôi một lượng nhỏ dầu dừa lên lẹo mắt hoặc quanh mắt.

Điều này sẽ nhanh chóng loại bỏ những viêm nhiễm gây đau đớn và khó chịu.

Nhấp vào đây để tìm một phương thuốc tự nhiên khác cho bệnh viêm kết mạc.

21. Điều trị nhiễm trùng tai

Để điều trị viêm tai nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy trộn một vài giọt dầu dừa với tinh dầu tỏi.

Bấm vào đây để tìm các biện pháp khắc phục khác cho bệnh nhiễm trùng tai.

22. Loại bỏ nắp nôi

Dầu dừa cũng là một phương pháp điều trị an toàn và nhẹ nhàng cho trẻ sơ sinh.

Nó làm giảm ngứa, đau, kích ứng và bong tróc liên quan đến nắp nôi.

23. Trị hăm tã

Dầu dừa làm dịu nhẹ và hiệu quả các biểu hiện nhẹ của chứng viêm da lành tính (nhưng gây đau đớn) này trên da trẻ sơ sinh.

24. Chữa lành vết bầm tím

Bôi dầu dừa lên vết thâm. Điều này đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Với cách điều trị này, vết thâm của bạn sẽ nhanh chóng biến mất.

25. Giảm các đốm đồi mồi

Dầu dừa có các đặc tính có lợi để chống lại các vết thâm khó coi trên da.

Điều này là do hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong dầu dừa giúp loại bỏ các đốm đồi mồi.

26. Một sự thay thế tự nhiên cho bọt cạo râu của bạn

Dầu dừa giúp dao cạo lướt tốt hơn, đồng thời mang lại cảm giác mềm mại và mịn màng cho da.

27. Chăm sóc sau khi cạo râu

Bạn có muốn tránh bị kích ứng và nhiễm trùng do những vết cắt nhỏ do cạo râu gây ra?

Bôi dầu dừa để làm dịu làn da nhạy cảm của bạn và thúc đẩy quá trình chữa lành vết cắt.

28. Một loại kem đánh răng tự nhiên

Dưới đây là cách tự làm kem đánh răng tự nhiên và sảng khoái:

Chuẩn bị hỗn hợp dầu dừa và muối nở (hai phần bằng nhau). Sau đó, thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà.

Hỗn hợp này đặc biệt hiệu quả để làm sạch và làm trắng răng - không chứa chất bảo quản, flo, chất tạo ngọt và hóa chất!

29. Điều trị bệnh thủy đậu

Thoa dầu dừa lên vùng da bị mụn. Điều này làm giảm ngứa và giúp chữa lành bệnh thủy đậu dễ ​​dàng hơn.

Phương pháp điều trị này cũng có tác dụng đối với vết muỗi đốt và các loại côn trùng khác. Chỉ cần áp dụng nó trên các mụn.

30. Chống nhiễm trùng nấm âm đạo

Dầu dừa chống lại các bệnh nhiễm trùng do nấm này - dù là bên trong hay bên ngoài.

31. Tẩy trang hiệu quả và tự nhiên

Dầu dừa dễ dàng hòa tan và loại bỏ lớp trang điểm dạng dầu (như mascara chẳng hạn).

Ngoài ra, nó còn làm sạch, dưỡng ẩm và mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da của bạn.

32. Dầu xả

Dầu dừa điều kiện, tăng cường và sửa chữa tóc.

Thoa dầu lên tóc và giữ nguyên trong 10 phút trước khi gội sạch.

Nếu bạn có mái tóc khô, hãy thoa một lượng nhỏ dầu dừa. Điều này sẽ chế ngự những lọn tóc nhỏ.

33. Nội thất đèn chùm

Dầu dừa làm bóng đồ nội thất bằng gỗ cứng.

Tuy nhiên, để đảm bảo màu bóng phù hợp với bạn, hãy thử nghiệm nó trên một khu vực nhỏ, không dễ thấy trước.

34. Tăng cường năng lượng và sức chịu đựng của bạn

Chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs) trong dầu dừa làm cho nó trở thành một nguồn năng lượng tuyệt vời.

Nó cung cấp khả năng chịu đựng, cải thiện sức bền và mang lại cho bạn sức mạnh cần thiết trong ngày.

35. Thay thế chất khử mùi

Dưới đây là cách tự làm chất khử mùi tự nhiên với hương thơm dễ chịu:

Trộn dầu dừa với hoa ngô (bột ngô), muối nở và các loại tinh dầu yêu thích của bạn.

36. Một phương pháp điều trị chống lại quầng thâm

Chấm một lượng nhỏ dầu dừa quanh vùng mắt của bạn.

Điều này làm giảm sưng và quầng thâm dưới mắt.

37. Điều trị bệnh chàm

Bạn có bị chàm, vẩy nến hay viêm da không?

Dầu dừa làm giảm ngứa, đau, mảng và khô liên quan đến các tình trạng da này.

38. Chữa cháy nắng

Dầu dừa có thể giúp bạn không bị cháy nắng - khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn.

Đối với những vết bỏng nắng nghiêm trọng hơn, dầu sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành và làm dịu cơn đau của vết bỏng nhẹ.

Nhưng hãy lưu ý: hãy chú ý đợi cho đến khi cảm giác nóng biến mất rồi mới thoa dầu dừa lên nhé!

Nếu bạn không chờ đợi, bạn có nguy cơ bị tác dụng ngược: PHÁT HIỆN nhiệt dưới da.

Đây là lý do tại sao cần phải đợi 24 đến 72 giờ (tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết cháy nắng) trước khi thực hiện phương pháp điều trị này.

39. Làm giảm bệnh trĩ

Dầu dừa làm giảm đau và khó chịu liên quan đến bệnh trĩ.

Ngoài ra, nó kích thích chữa bệnh, cả bên trong và bên ngoài.

40. Ngăn chảy máu cam

Để chữa lành các vết nứt gây chảy máu cam, hãy thoa một ít dầu dừa vào bên trong lỗ mũi.

41. Loại bỏ vết loét

Sử dụng tăm bông, thoa dầu dừa lên vết loét.

Điều này chống lại nhiễm trùng và tăng tốc quá trình chữa bệnh.

Phương thuốc này có một lợi thế đáng kể so với các phương pháp điều trị khác: hương vị của nó dễ chịu hơn nhiều.

Nhấp để khám phá các biện pháp khắc phục khác cho vết loét.

42. Giảm đau răng

Dầu dừa giúp giảm đau và làm chắc răng.

Để làm dịu cơn đau gần như ngay lập tức, hãy trộn nó với tinh dầu đinh hương.

Bấm vào đây để tìm thêm các biện pháp tự nhiên cho đau răng.

43. Ngăn ngừa chứng ợ chua

Dùng 1 thìa cà phê dầu dừa trong bữa ăn của bạn để khắc phục chứng ợ nóng.

Bấm vào đây để biết thêm các biện pháp khắc phục chứng ợ chua.

44. Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu

Điều trị UTIs bằng cách uống 1 thìa cà phê dầu dừa.

Bên cạnh đó, dầu dừa còn giúp loại bỏ sỏi thận.

45. Cho con bú

Dầu dừa làm giảm và sửa chữa da khô nứt do cho con bú.

Nó cũng làm dịu cơn đau vú.

46. ​​Chống lại bệnh Alzheimer

Các nghiên cứu chỉ ra rằng dầu dừa làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ.

47. Cải thiện sức khỏe của xương

Dầu dừa tạo điều kiện hấp thụ canxi và magiê.

Hai khoáng chất này rất cần thiết cho xương và răng chắc khỏe.

48. Chống lại chứng động kinh

Dầu dừa làm giảm tần suất và cường độ của các cơn co giật động kinh.

49. Cải thiện hiệu suất thể chất

Dầu dừa kéo dài sức chịu đựng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện chức năng tuyến giáp và hỗ trợ giảm cân.

Nó là chất bổ sung lý tưởng cho bất kỳ tập luyện hoặc điều hòa thể chất.

Cụ thể hơn, chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs) trong dầu dừa giúp tăng mức năng lượng và kéo dài sức bền trong quá trình tập luyện.

Ngoài ra, dầu dừa còn đẩy nhanh quá trình phục hồi và phục hồi sau hoạt động thể chất.

50. Thay thế chất béo trong nấu ăn

Những lợi ích dinh dưỡng của dừa cũng rất nhiều. Không giống như hầu hết các loại dầu và chất béo khác, nấu ăn bằng dầu dừa không tạo ra bất kỳ sản phẩm phụ có hại nào.

Vì vậy, lý tưởng nhất là nó thay thế bơ cho các công thức nấu ăn có yêu cầu (tức là: 1 g bơ = 1 g dầu dừa).

Dầu dừa là một sự thay thế lành mạnh hơn nhiều để áp chảo, nướng, nướng hoặc om thực phẩm của bạn.

Mua dầu dừa ở đâu

Bây giờ bạn đã biết phải làm gì với dầu dừa, bạn đã bị thuyết phục bởi tất cả những lợi ích của nó chưa? Chúng tôi làm, trong mọi trường hợp!

Để mua nó ngay bây giờ, chúng tôi giới thiệu loại dầu dừa hữu cơ này.

Tìm hiểu thêm về dầu dừa

Trong một thời gian dài, dầu dừa bị mang tiếng xấu.

Nó có liên quan đến thực phẩm giàu chất béo bão hòa (và không lành mạnh). Về mặt logic, nó đã được tránh - giống như tất cả các loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.

Nhưng xếp dầu dừa vào cùng loại với bơ, bơ thực vật và các chất béo khác là một sai lầm.

Thật vậy, loại dầu này tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó. Chất béo bão hòa trong dầu dừa đến từ chất béo trung tính chuỗi trung bình (MCTs).

Những chuỗi chất béo ngắn hơn này được cơ thể dễ dàng xử lý và không chỉ được lưu trữ dưới dạng chất béo.

Điều này có nghĩa là dầu dừa làm tăng mức năng lượng, tăng mức cholesterol tốt và cân bằng lượng đường trong máu.

Và tất cả điều này mà không tăng cân, không có cholesterol xấu và không có tất cả các nguy cơ khác liên quan đến chất béo bão hòa và axit béo chuyển hóa!

Nhưng nó vẫn chưa kết thúc, và danh sách vẫn tiếp tục.

Dầu dừa là: kháng khuẩn, chống oxy hóa, kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm, chống ký sinh trùng và kháng vi rút.

Ngoài ra, dầu dừa tạo điều kiện hấp thụ vitamin và khoáng chất.

Cuối cùng, các đặc tính có lợi của nó đối với hệ thống miễn dịch khiến nó thực sự trở thành loại dầu hoàn hảo - loại dầu có 1.001 công dụng!

Bạn đã có nó, bây giờ bạn biết làm thế nào để sử dụng dầu dừa.

Lượt của bạn...

Bạn còn biết công dụng nào khác của sản phẩm thần kỳ này không? Chia sẻ chúng với chúng tôi trong các bình luận. Chúng tôi rất nóng lòng được nghe ý kiến ​​của bạn!

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

40 Công Dụng Của Nha Đam Sẽ Làm Bạn Ngạc Nhiên!

11 Công Dụng Tuyệt Vời Của Giấm Táo.