2uandtrilogy.com

Bạn đang tìm kiếm các mẹo làm thế nào để có một mái tóc đẹp?

Trước hết, hãy chạy khỏi tất cả những cái gọi là phương pháp điều trị này "thần kỳ" và đắt ...

Tại sao ? Bởi vì những sản phẩm này tập trung nhiều vào việc làm sạch ví tiền của bạn hơn là da đầu của bạn!

Thay vào đó, hãy cố gắng tạo những thói quen tốt hàng ngày sẽ tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Những thói quen tốt cần thực hiện là gì?

Chúng tôi đã chọn cho bạn 10 mẹo chuyên nghiệp để dễ dàng có một mái tóc đẹp.

Đừng lo lắng, không cần phải đến tiệm và phá vỡ ngân hàng ...

Mọi thứ có thể được thực hiện tại nhà cho bạn thoải mái. Nhìn :

1. Tránh các thiết bị làm nóng tóc của bạn

Vâng, tóc không thích nhiệt! Nếu bạn đã quen với việc sử dụng máy uốn tóc hoặc duỗi tóc, đây có thể là lúc bạn nên thử.

Thay vào đó, nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Michael Dueñas khuyên bạn nên sử dụng con lăn hơi nước.

Tại sao ? Chúng nhẹ nhàng hơn trên tóc vì chúng không quá nóng. Chúng chỉ được làm nóng bằng hơi nước đi qua bọt của trục lăn.

Nhưng nếu bạn nhất thiết phải sử dụng thiết bị làm nóng để tạo kiểu tóc (máy sấy, máy uốn, đũa, bàn là, lô cuốn nóng), hãy thử sử dụng xịt bảo vệ tóc.

2. Ngủ trên lụa

Kết cấu mềm mịn của lụa không làm tổn thương lớp biểu bì của tóc khi bạn ngủ. Đây không phải là trường hợp của bông.

Nhà tạo mẫu nổi tiếng Marcus Francis nói rằng lụa sẽ giúp tóc bạn mượt mà hơn.

Không còn đôi tai buổi sáng! Nó vẫn là giấc mơ, phải không? Đối với điều đó, tất cả những gì bạn cần làm là có được một chiếc áo gối lụa duy nhất như thế này.

3. Giữ cho tóc sạch sẽ

Chúng tôi chắc chắn rằng bạn đã từng nghe đến phong trào “Không gội đầu” trước đây. Nếu không, bạn có thể đọc bài viết của chúng tôi về chủ đề này tại đây.

Điều này bao gồm việc không sử dụng dầu gội đầu để gội đầu để không làm tổn thương da đầu.

Nhưng Marcus Francis mời chúng ta lắng nghe mái tóc của mình:

Ông giải thích: “Miễn là phụ nữ sử dụng các sản phẩm tự nhiên không chứa các sản phẩm độc hại, họ có thể gội đầu thường xuyên hơn.

"Bằng cách gội đầu thường xuyên, bạn có thể giảm chẻ ngọn, có kết cấu tốt hơn, và giúp tóc trông sạch sẽ và sáng bóng."

Vậy bạn nên gội đầu bao lâu một lần? Jeffrey J. Miller, M.D, phó giáo sư da liễu gợi ý những quy tắc đơn giản sau:

Rửa chúng hàng ngày hoặc cách ngày nếu bạn sống ở một thành phố ô nhiễm hoặc ẩm ướt. Giặt chúng 3-4 ngày một lần nếu bạn sống trong môi trường nông thôn tránh xa các chất ô nhiễm hoặc khí hậu khô.

Và nếu tóc bạn là tóc thường hoặc tóc hỗn hợp, có phần ngọn khô và gốc dầu, hãy chia đôi lượng tóc và gội phần chân tóc thường xuyên hơn phần ngọn.

Sử dụng các sản phẩm lành mạnh không chứa các sản phẩm độc hại làm hỏng tóc của bạn, chẳng hạn như dầu gội đầu này hoặc dầu hữu cơ này.

4. Dưỡng ẩm cho da đầu của bạn

Da đầu của bạn cũng giống như da mặt: nó cần được chăm sóc. Hydrat hóa nó!

Riawna Capri, một huấn luyện viên sắc đẹp, giải thích rằng điều này sẽ cung cấp một lớp nền khỏe mạnh cho tóc. Cô ấy nói thêm, "Quy tắc là thoa kem dưỡng ẩm mỗi khi bạn gội đầu."

Nhưng bạn có thể đi xa hơn nữa. Nhà tạo mẫu cho biết, ngay cả khi bạn không sấy tóc mỗi lần, vẫn sử dụng kem bảo vệ.

Nó có thể làm giảm xoăn cứng, khô tóc và chẻ ngọn, và thậm chí bảo vệ màu tóc của bạn!

Đừng ngần ngại đắp mặt nạ như thế này thường xuyên để cung cấp nước cho chúng.

5. Ăn ngon

Tất cả những gì chúng ta chú ý đến tóc cũng liên quan đến những gì chúng ta ăn.

Phần lớn những gì chúng ta ăn làm cho mái tóc của chúng ta trông ít nhiều đẹp hơn.

Theo Tiến sĩ Robert Dorin, chuyên gia về sự phát triển của tóc: "Những gì bạn ăn đóng vai trò rất quan trọng đối với độ bóng, tăng trưởng và khối lượng".

“Một chế độ ăn giàu sắt, kẽm, axit béo omega-3 và protein sẽ giúp kích thích các nang tóc phát triển”.

Tiến sĩ Dorin khuyên bạn nên ăn xen kẽ thịt nạc đỏ, thịt gà và cá trong suốt tuần để cải thiện sức khỏe của tóc.

6. Hạn chế ra nắng

Khi chúng ta tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, chúng ta biết rằng làn da của chúng ta đang bị đau và chúng ta biết những tổn thương mà điều này gây ra.

Đối với mái tóc, nó cũng giống như vậy!

Để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, nhà tạo mẫu Marcelo khuyên bạn nên thoa dầu dưỡng tóc như thế này ít nhất 2 ngày một lần.

Áp dụng hợp lý từ giữa độ dài đến ngọn tóc sẽ giúp chống lại tác hại từ 3 kẻ thù lớn của mùa hè là tia UV, gió và nước muối.

Và nếu bạn đang đi đến bãi biển nơi có ánh nắng mặt trời, hãy thoa một lượng chống nắng vừa đủ.

Thoa sản phẩm này lên tóc ẩm trước khi ra ngoài và lặp lại thao tác sau mỗi lần bơi.

7. Gỡ rối tóc nhẹ nhàng

Trước khi buộc lược qua mái tóc rối, hãy nghĩ xem bạn đang làm gì!

Mục đích là làm nhẹ nhàng và nhẹ nhàng với chúng để không làm hỏng chúng.

Dùng lược răng thưa cho tóc đặc biệt bị rối.

Hãy nhớ luôn gỡ rối phần đuôi tóc trước, sau đó mới dần dần lên phần đỉnh đầu.

Phương pháp này sẽ cho phép bạn chăm sóc tóc của mình. Thêm vào đó, không còn la hét trong phòng tắm nữa :-)

8. Cắt tóc thường xuyên

Bạn có thể không muốn cắt tóc, đặc biệt nếu bạn đã quyết định để tóc dài ra.

Nhưng để đảm bảo chúng phát triển với hình dạng tuyệt vời, bạn phải cắt chúng thường xuyên.

Meri Kate O'Connor, chuyên gia chỉnh màu cấp cao nhớ lại rằng nên lên lịch cắt tóc từ 6 đến 8 tuần một lần. Điều này ngăn ngừa tóc bị chẻ ngọn và tóc chẻ ngọn hoặc mỏng hơn ở phần cuối.

"Khi tóc tách ra, nó đi hết chiều dài của tóc, nó mỏng đến mức bị gãy."

Và một khi tóc của bạn bị rụng một phần, sẽ không có cách nào để sửa chữa nó. Vì vậy, hãy cắt chúng để tránh gây gãy rụng gây hại cho toàn bộ mái tóc của bạn.

9. Tránh nước quá nóng

Khi gội đầu, không nên dùng nước quá nóng, David Edery, chủ một salon ở Houston, cảnh báo.

Quá nhiều nhiệt có thể làm cho khối lượng tóc của bạn giảm trở lại, để lại cho bạn một mái tóc phẳng hơn.

Thay vào đó, hãy đến với nước ôn đới. Tại sao ? Vì nhiệt độ này cho phép bạn có một lớp bọt đẹp.

Ngoài ra, nó cho phép chúng được rửa kỹ hơn so với bằng nước nóng.

Và trong lần xả cuối cùng (sau khi xả tóc), hãy xịt một tia lạnh lên tóc để làm chặt các vảy tóc. Chúng sẽ giữ được các chất dinh dưỡng cần thiết và tươi sáng hơn.

10. Sử dụng đúng lượng sản phẩm

Nếu bạn đang ủ toàn bộ đầu bằng dầu gội hoặc dầu xả, thì đó không phải là cách đúng!

Bạn không cần nhiều như vậy. Chưa kể vừa không tiết kiệm lại còn không tốt cho tóc.

Chỉ tập trung dầu gội trên đỉnh da đầu, nơi bạn cần gội nhất: bã nhờn dư thừa, tạp chất.

Các phần cuối không cần phải được tước kỹ lưỡng.

Tương tự với dầu xả cũng vậy. Áp dụng nó chỉ từ một nửa tóc đến ngọn tóc. Nơi tóc khô hơn và dễ bị chẻ ngọn.

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

3 Biện Pháp Thần Kỳ Để Sửa Chữa Kết Thúc Chia Rẻ Của Bạn.

Dầu Gội Mật Ong Công Thức Tóc Bạn Sẽ Thích.