Không còn mặc áo ngực: 8 lợi ích mà mọi phụ nữ nên biết.
Áo ngực là một trong những biểu tượng mạnh mẽ nhất của sự nữ tính.
Chúng được liên kết mật thiết với ý tưởng về phụ nữ là như thế nào.
Từ thời cổ đại, mặc dù chúng còn lâu mới giống ngày nay, nhưng phụ nữ đã mặc chúng.
Ngày nay, áo ngực có mặt khắp nơi trong cuộc sống hàng ngày của chị em phụ nữ.
Phần lớn trong số họ mặc chúng vì tin rằng chúng cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho bộ ngực của họ.
Nhưng người ta tự hỏi tính hữu ích của áo ngực thực sự như thế nào và nó có bao nhiêu điều hoang đường?
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng lợi ích của áo ngực được phóng đại rất nhiều...
Tất nhiên, điều đó phụ thuộc phần lớn vào vóc dáng và hình thái của mỗi người.
Nhưng hãy đối mặt với nó, có rất nhiều tình huống và dịp mà áo ngực hoàn toàn vô dụng.
Trên thực tế, việc từ bỏ hoàn toàn bộ đồ lót này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vậy lợi ích của việc không mặc áo ngực là gì? Ưu và nhược điểm ?
đây là 8 lý do chính đáng để không mặc áo ngực mà tất cả phụ nữ nên biết :
1. Áo lót không có tác dụng làm săn chắc ngực
Minh họa bởi Tayra Lucero
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ nên mặc áo ngực vì họ sợ rằng nếu không, ngực của họ sẽ bắt đầu chảy xệ và mất đi vẻ săn chắc.
Trên thực tế, một nghiên cứu lâu dài của Pháp đã chỉ ra rằng áo ngực có có lẽ là tác dụng ngược lại. Chúng sẽ khiến ngực mất đi sự săn chắc theo thời gian.
Theo nghiên cứu, chính sự “nâng đỡ” của chiếc áo ngực đang gặp phải vấn đề. Nó làm suy yếu các cơ của ngực khiến ngực chảy xệ và do đó củng cố ý kiến rằng cần phải mặc áo ngực. Đột nhiên, đó là một vòng luẩn quẩn vô tận.
2. Tuần hoàn máu của bạn sẽ được kích thích
Minh họa bởi Tayra Lucero
Thật khó để tưởng tượng rằng áo ngực của chúng ta có thể có hại cho sức khỏe của chúng ta, phải không? Tuy nhiên, chúng có tác động đến sức khỏe tim mạch của chúng ta.
Đúng vậy, sau cùng, khi bạn nghĩ về nó ... áo lót là gì, nếu không phải là một sợi dây cao su khổng lồ nén ngực?
Tất cả sự căng và nén này có thể làm chậm và cản trở quá trình tuần hoàn của bạn bằng cách nén các mạch máu chính của bạn.
Tập thói quen không mặc áo ngực giúp máu lưu thông và tăng cường năng lượng cũng như sức khỏe của bạn!
3. Bạn sẽ ngủ ngon hơn
Minh họa bởi Tayra Lucero
Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ vào ban đêm, thì chiếc áo ngực của bạn có thể là nguyên nhân. Tại sao ? Vì 2 lý do:
- Mặt khác, trước đây, chúng ta thường mặc áo ngực vào ban đêm, điều này chắc chắn dẫn đến cảm giác khó chịu và khó ngủ nhất định.
- Mặt khác, ngay cả khi bạn không mặc áo ngực vào ban đêm, chúng vẫn có thể tiếp tục tàn phá bằng cách ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn.
Thật vậy, nghiên cứu này cho thấy áp lực của quần áo lên da làm rối loạn nhịp sinh học của nhiệt độ và melatonin trong nước bọt. Kết quả là bạn có một đêm ngủ không ngon giấc.
Nếu bạn muốn theo ý kiến của tôi, để có một giấc ngủ ngon, bạn nên từ bỏ áo ngực cho tốt!
4. Bạn sẽ bớt đau tức ngực
Minh họa bởi Tayra Lucero
Nghiên cứu tương tự của Pháp được trích dẫn ở trên về độ săn chắc của ngực cũng chỉ ra rằng hầu hết các loại áo ngực đều không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mặt khác, áo lót không vừa vặn với ngực có thể gây đau xương sườn, khó thở và các cảm giác khó chịu khác.
Đi bộ mà không mặc áo ngực cũng có thể có lợi cho làn da và cơ bắp của bạn, vì lưu lượng máu được cải thiện và hình thành cơ bắp săn chắc.
Chưa kể mồ hôi và bụi bẩn không còn bám trên da do chất liệu không thoáng khí của áo lót.
5. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn
Minh họa bởi Tayra Lucero
Có thể bạn đã từng trải qua điều đó: khi cởi áo ngực vào cuối ngày, bạn luôn cảm thấy nhẹ nhõm vô cùng!
Và sự nhẹ nhõm này còn dữ dội gấp đôi nếu áo ngực có ren, gây ngứa hoặc quá chật.
Bây giờ hãy tưởng tượng rằng bạn có thể cảm thấy sự thoải mái và tự do này cả ngày và hàng ngày nếu bạn không mặc nó!
Theo tôi, chỉ lý do đó thôi cũng đủ khiến bạn thay đổi suy nghĩ về áo lót.
6. Bạn có thể tiết kiệm kích thước cốc
Minh họa bởi Tayra Lucero
Nhiều người trong chúng ta mặc áo lót nâng ngực để tạo cảm giác có bộ ngực đầy đặn hơn.
Có vẻ như đây là cách dễ dàng nhất để nhanh chóng có một khe ngực thuận lợi và một bộ ngực đầy đặn hơn.
Trên thực tế, có vẻ như cách tốt nhất để tăng kích thước cốc về lâu dài là bỏ cốc hoàn toàn.
Lý do rất đơn giản: để ngực tự nâng đỡ một cách tự nhiên buộc cơ ngực phải hoạt động để chống lại trọng lực.
Tất nhiên, ngực không thực sự phát triển. Nhưng các cơ thắt lại và kích thích ngực, điều này làm cho nó có vẻ quan trọng hơn.
7. Bạn tiết kiệm tiền
Minh họa bởi Tayra Lucero
Áo ngực không hề rẻ, ngay cả khi bạn quản lý để bán chúng!
Thông thường, chỉ cần tìm được chiếc áo ngực đúng kích cỡ là điều quá sức khiến bạn sẵn sàng mua bằng bất cứ giá nào khi tìm được.
Điều này khiến nhiều phụ nữ phải trả một cánh tay cho chiếc áo ngực vừa vặn!
Tại sao không tiết kiệm 50 đô la và chi tiêu nó cho những thứ bạn thực sự muốn hoặc cần?
Cắt giảm mua áo ngực chắc chắn sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền về lâu dài. Làm phép toán, và bạn sẽ thấy rằng tôi không nói vô nghĩa :-)
8. Nó sẽ làm đẹp dáng của bạn
Minh họa bởi Tayra Lucero
Bạn không cần phải mặc áo ngực mọi lúc. Nhưng tập thói quen đi lại mà không mặc áo ngực nói chung sẽ có tác động tích cực đến hình dáng bộ ngực của bạn.
Nếu bạn muốn bộ ngực của mình trông đầy đặn, săn chắc và quyến rũ hơn, hãy bỏ áo ngực!
Bây giờ bạn đã biết hậu quả của việc không mặc áo ngực. Và điều đó không tệ lắm phải không?
Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.
Ngoài ra để khám phá:
Các chị em ơi, Đã đến lúc Cởi áo ngực ra rồi!
Động Tác Không Thể Thiếu Để Làm Săn Chắc Ngực Một Cách Tự Nhiên.
