2uandtrilogy.com

Chúng ta đi qua mà không nhận ra nó.

Tuy nhiên, bồ công anh trong món salad là siêu tốt cho sức khỏe.

Mẹ tôi thường chuẩn bị cho chúng tôi món bồ công anh trong dầu giấm, thay vì món salad vào cuối bữa ăn.

Cô ấy thêm trứng luộc chín và nó rất xuất sắc.

Tìm bồ công anh ở đâu?

Trong siêu thị địa phương? Không, ít nhất là chưa. Chúng ta có thể hái bồ công anh trong sân vườn hoặc trong đồng cỏ.

Ở đâu có cỏ, ở đó chắc chắn có bồ công anh! Chúng trông giống như những chiếc hoa thị lớn lởm chởm, chúng ta không thể làm sai được.

Làm thế nào để chuẩn bị chúng?

Sau khi có chúng cắt ở cơ sở bằng cách nhặt chúng lên, chúng phải làm sạch trongnước giấm để loại bỏ bất kỳ côn trùng nào đã xâm nhập.

Sau khi hoàn tất, bạn chỉ cần rửa lại chúng một lần nữa và trước khi bắt đầu, cho vào bát salad với trứng luộc chín trong dầu giấm.

Tại sao họ rất tốt cho bạn?

Từ lâu, người ta tin rằng bồ công anh là cỏ dại, tôi trước. Khi tôi còn nhỏ, không thể nào bắt tôi nuốt được thứ này.

Tuy nhiên, bồ công anh là giàu canxi, thậm chí còn hơn cả sữa! Chúng cũng chứa vitamin C và beta caroten (tuyệt vời để chuẩn bị làn da rám nắng xinh đẹp của bạn cho kỳ nghỉ tiếp theo).

Hãy cẩn thận, tuy nhiên, không nên ăn chúng khi chúng đã nở hoa, mẹ tôi luôn nói với tôi: "đang nở hoa, chúng quá nhiều.bitters! "Món salad ngon cho tất cả.

Thêm vào đó, nó hoàn toàn miễn phí!

Không có gì kinh tế hơn bồ công anh: nó miễn phí. Hoàn hảo để làm tốt cho bản thân mà không tốn một xu. Bạn có thể bổ sung vitamin, canxi và chuẩn bị cho làn da rám nắng của mình miễn phí!

Hãy tận hưởng nó, đây là mùa giải. Ai nói tốt hơn?

Lượt của bạn...

Bạn có công thức nấu ăn bồ công anh khác không? Hoặc thậm chí từ "cỏ dại"? Chúng tôi đang chờ ý kiến ​​của bạn ...

Bạn có thích thủ thuật này không? Chia sẻ nó với bạn bè của bạn trên Facebook.

Ngoài ra để khám phá:

24 Cây Ăn Được Dễ Nhận Biết.

Công thức bí mật cho món súp tỏi của gấu.